每个女性朋友都期望拥有白皙无瑕的肌肤，这也会增加她的自信。但是由于黄体酮的影响，有些女性朋友产后脸上总会有一些斑。那么如何淡化脸上的斑点呢？
1.首先对身体进行全面检查，看看身体内存在什么原因，比如营养缺乏或者其他问题，从而对症治疗。可以通过调理身体，做外部修复来解决问题。
2.多吃水果，补充足够的维生素。例如，猕猴桃是一种维生素含量高、味道甜的水果。经常吃一些这样的水果也可以改善脸上的皮肤问题。这种补充食物的方式虽然慢，但是最靠谱。
3.尽量减少电脑辐射。对于一些上班族来说，他们需要经常面对电脑工作。你可以在桌子上放一些吸收辐射的小盆植物，比如仙人掌、仙人掌、芦荟等。辐射对人体危害很大，还会影响皮肤，加重脸上的斑。
4.可以试试用白醋洗脸。通常洗脸的时候可以先用白醋洗脸，然后用清水清洗。白醋的功效可以淡化斑点，美白保湿。但是坚持需要很长时间，一定要坚持使用一段时间才能看到效果。
5.清洁皮肤。因为有些女性朋友经常化妆，所以化妆品中有一些化学成分。晚上睡觉时，一定要去除化妆品，清洁面部，以免加重面部斑点。
