很多父母都会有这样的困扰。睡觉时，宝宝总会感到困扰，这不仅会降低宝宝的睡眠质量，还会让父母感到非常苦恼。那么为什么宝宝会觉得困扰呢？
1.温度原因
根据当时的室温，妈妈要适当给宝宝增减衣服，被子盖的适度，不能太多也不能太少。这样，婴儿就不会在不舒服的温度下睡觉，从而降低了他的闹钟。
2.吃多了还是吃少了
有时候，很多妈妈会给宝宝足够的食物，但实际上，这样会给宝宝的胃增加负担，让他睡眠不好，如果他没有足够的食物，也会让宝宝感到困扰。
3.由疾病引起的
当婴儿感觉不舒服时，他们经常哭，如蛔虫病或消化不良。所有这些都可能导致他的恐慌感。所以妈妈要观察宝宝是否异常，带他去看医生就好。
4.早上睡得太多
妈妈早上要适当控制宝宝的睡眠时间，不要让他一直睡，不然晚上会很精神，不愿意睡觉，有一种闹钟的感觉。早上多陪宝宝玩，让他保持清醒，让他晚上睡得安稳。
