红糖水有补血补气的功效。如果偶尔出现月经不调，部分女性朋友可以在此期间喝一杯红糖水，可以调理身体。但是不是所有症状都适合，那么月经少的可以喝红糖水吗？
女性经期可以喝红糖。红糖有补血的作用。此外，红糖在水中是温和的。月经期间喝一些红糖，可以温暖子宫，促进子宫循环，从而有助于子宫内膜的脱落，使子宫内的一些废物得到有效排出。因此，大多数女性认为喝了红糖水后，月经量会增加。
事实上，这种增加只是由于子宫中的废物被消除。并不是说喝红糖水可以增加月经量。如果月经量少，可以喝红糖水，但红糖水并不能帮助增加月经量。
月经量少的原因很多，所以如果出现这种情况，建议去医院检查一下，这样才能清楚的知道原因，或者去看中医，按照中医的建议调整。另外，日常生活中要时刻记得放松心情。很多时候，如果女性精神压力很大，也会导致月经不调。同时要注意营养的补充，因为营养不良也会导致月经减少。
