虽然剖腹产比顺产大大减少了分娩的痛苦，但真正的痛苦是在产后麻醉后的时期，而且剖腹产比顺产在母亲的肚子上开了一个洞，出血量比顺产多得多，所以剖腹产母亲的护理与顺产母亲不同。以下是妈妈准备的坐月子食谱。com为剖腹产妈妈，请接受。
剖腹产孕妇月食谱
第一周:拒绝油腻，开胃
剖腹产是因为手术，所以需要麻醉针，而打完麻醉针后，女性又不想吃东西，所以本能会让乳汁变油，造成宝宝腹泻。分娩后的第一周，可以吃一些清淡的肉，如肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等。橘子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃作用。
第二周:多吃补血的食物，补充维生素
第二周妈妈剖腹产留下的伤口基本痊愈。这个时候我就可以开始吃尽可能多的补血食物来调理气血了。苹果、梨、香蕉可以缓解便秘症状，富含铁质。动物内脏富含各种维生素。它们是完美的维生素补充剂和补血剂。
产后半个月:以催乳素为主，多喝汤
随着宝宝一天天长大，宝宝的食量也在增加，所以此时妈妈要考虑哺乳，但是催乳师不仅要考虑数量，质量也很重要。传统上，新妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤。汤要吃，食材不能丢弃。但是，值得注意的是，营养其实在汤里，所以不需要一大锅汤；不要煮太久，否则汤会变得粗糙难以下咽。
以上是妈妈编的食谱。但是这个食谱并不总是一样的。妈妈要根据剖腹产后身体的恢复和宝宝的成长来补充，给宝宝最好的营养，给她的身体保护。
