怀孕8个月的注意事项:确保充足的睡眠
在怀孕的第八个月，许多准妈妈因为肚子变大而难以起床和躺下。此外，他们担心分娩，所以睡眠不好，容易导致频繁的胎动，严重影响胎儿的生长发育。所以这个时候准妈妈要保证充足的睡眠。
建议:孕妇最好以左卧位睡觉，这样睡起来更舒服。中午也要午睡，最好1小时，不要超过2小时。
怀孕8个月后，随着腹部尺寸的增大，准妈妈的身体变得笨拙，很难保持平衡。为了安全起见，不要爬高处，也不要在潮湿的地面上移动。爬台阶时，最好一只手扶住栏杆，然后把身体重心移到向前迈一步的腿上，再慢慢移动。
一定要穿低跟舒适的鞋子，选择底部有凸点的鞋子，防止滑倒。出门不穿拖鞋。在平坦的道路上行走时，要抬头，挺直背部，伸直脖子，收紧臀部，保持全身平衡，缓慢行走。注意不要一个人出门，要有家人陪同。
怀孕后胃肠蠕动不如怀孕前，所以孕妇经常便秘。这时候要特别注意不要擅自揉腹，因为对腹部用力不当会造成早产。
怀孕8个月，准妈妈要适当减少家务，不要搬动重物。特别是习惯性流产、宫颈机能不全的准妈妈，可能会因为家务繁重而流产或早产，不能做繁重的家务。家务劳动的时间不宜过长，因为长期运动会导致准妈妈过劳，胎盘血供不良，影响胎儿发育，胎盘血管痉挛，容易发生胎盘早剥和胎膜早破，导致胎儿宫内死亡和流产或早产。此外，应避免蹲下举起重物和试图到达高处。
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