婴儿晚餐食谱:面汤
番茄鸡蛋蔬菜汤面
配料:水煮碎面、葱花、去皮碎番茄、鸡蛋、小青菜、适量汤、水煮植物油。
练习:
1.先将洋葱炒至香软，然后加入煮熟的青菜炒一会儿
2.然后将肉汤、面条和番茄块加入锅中，一起煮沸，用小火煨5-10分钟，直到香味溢出。
3.将鸡蛋打匀，倒在面条上，然后烧至凝结成块，加入精盐，盛在碗里食用。
营养功效:西红柿富含维生素C，鸡蛋富含蛋白质，面条富含膳食纤维。三者结合，对胃很有营养。不过我妈要注意的是，普通的面条不适合宝宝吃，因为普通的成人面条一般都加了盐、色素、乳化剂，宝宝的胃还是比较脆弱的，暂时吃不起这些添加剂。
鸡肉青菜面汤
配料:乱皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒
练习:
1.将馄饨皮切成小块；青菜洗净，切成小块；将鸡胸肉放入锅中，加入料酒，煮熟，冷却，撕成鸡丝。
2.锅里煮适量的水，加入面片。再次煮沸，加入盐，搅拌均匀；依次放入青菜和鸡丝，用勺子推开，煮至青菜变软。
田翔米粥
配料:糯米、米粒、红糖
练习:
1.糯米和米粒洗净放入电饭煲。
2.加入红糖和水。
3.把电饭锅调到粥摊。
4.该吃饭了。
营养功效:米粒含有多种氨基酸、大量维生素B1、维生素B2、钙、磷、镁、钾等。，是一种价廉物美的营养品，对婴儿厌食、腹水有很好的疗效。
特制南瓜粥
配料:小南瓜、糯米粉和冰糖
练习:
1.南瓜洗净，去皮，切成大块。
2.用蒸锅或微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用蒸盘内，在蒸盘下层加入适量的水，盖上盖子，放入微波炉中高温加热10分钟左右。
3.把蒸熟的南瓜拿出来，用筷子或叉子试试，看蒸熟没有，然后放在容器里，趁热用小勺压成南瓜糊。不要把煮好的南瓜泥都用掉，留一些做南瓜派。
4.将南瓜泥放入汤锅，加入清水煮沸。清水和南瓜泥的比例是2: 1。
5.水烧开后，取小碗，将糯米粉用水拌成糊状。
6.南瓜泥煮开后，用勺子舀一勺糯米糊加入汤锅，不断搅拌，防止糯米糊结块。达到想要的粘度后，就不需要再加糯米糊了。
7.煮一会儿，然后加入冰糖或白糖调味。
营养功效:南瓜粥有助于补中，降血脂、降血糖，清热解毒，保护胃粘膜，帮助消化。适用于婴儿脾虚营养不良。
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