怀孕后，孕妇需要特别注意饮食。搭配得当，长得大一点很重要。这里有一些适合孕晚期的食物。我们来看看。
妊娠晚期饮食
黑木耳
配料:茭白250克，毛木耳100克。盐3克，味精、胡椒1克，鲜汤20克，淀粉10克，泡椒5克，蒜片、姜片10克，葱花15克
练习:
1.将茭白洗净，切成4厘米薄片；把真菌洗干净。
2.将盐、胡椒粉、味精、鲜汤、淀粉混合成咸鲜酱；泡椒葱切成马耳。、
3.把锅放在火上，放入油，加热。将辣椒、姜片和蒜片翻炒。然后加入水竹片和木耳翻炒至碎。加入葱花和咸酱。料熟收齐后，出锅装盘。
蘑菇烤卷心菜
配料:大白菜(200克)、香菇(3克)、盐(5克)、猪油(精制)(10克)、味精(1克)
做法:将香菇用温水浸泡，去蒂洗净；卷心菜洗净，切成3.5厘米的段。将油烧开，放入大白菜翻炒至半熟，然后放入盐、香菇、味精，加入一些肉汤或水，盖上锅盖，烧熟。
奶油双珍
配料:花椰菜、西兰花，每份200克，玉米、胡萝卜丁和面粉。植物油、鲜奶、盐和胡椒适量。
做法:玉米洗净沥干；花椰菜和西兰花在沸水中煮1分钟，清洗并沥干水分。②将花椰菜和西兰花放入油中煸制，放入盘中。锅里剩下的油加面粉，小火炒黄，加入鲜奶，拌匀，加入盐、胡椒粉、玉米、胡萝卜丁，搅拌均匀，淋在花菜和西兰花上。
椒盐排骨
配料:排骨500g，鸡蛋1个。水淀粉75g，面粉30g植物油、白糖、料酒、五香粉、咖喱粉、盐适量。
做法:将切好的排骨用上述材料(6种植物油等)腌制。)15分钟。用1个鸡蛋、水、淀粉和面粉做成鸡蛋糊，把排骨挂在糊里。50%火炒排骨，80%熟了捞出。然后用70%的火煎排骨，用金黄色捞出。用冷烹油滚至皮酥，捞出。放入盘中，倒入少许香油，撒上盐和胡椒粉。
