口干舌燥怎么办 孕晚期口干舌燥怎么办

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发布时间: 2020-11-27 22:25:23
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  孕妇在孕各期都会出现各种不同的不适症状,有一些症状属于正常的妊娠反应,只需要做好科学调理,大家也不必要特别的过于担心,以免带来不必要的心理负担。如果孕晚期口干舌燥怎么办?

孕晚期口干舌燥怎么办

  孕妇口干的具体原因及治疗方法:

  1、检查看是否是妊娠高血压综合症、糖尿病。

  2、如果不是那么可以在水中放适当的盐和糖,这样会有止渴的功能。

  口干、口苦,中医表示是由胃火、肝胆火引起,即一般俗称的火气大。食物以简单、清淡为主,平常可食八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶,口苦严重者,可多吃莲子心及苦瓜。口苦除了肝胆肠胃方面有问题外,情绪不好也是重要原因。

  怀孕时要放松心情,做一些能增加生活情趣的行为,可舒肝利胆,开胸利膈。

  孕妇出现口干的情况一般情况下都是没有什么异常的,注意一下饮食,少吃补品、油腻、煎炸等热气的食物,多吃清淡、果蔬,多饮水。但孕期出现高血糖,即妊娠糖尿病或糖耐量异常,也可能出现口干的情况,为确保母子健康,一定要及时到正规医院检查一下,并且在医生的帮助下服用药品。

如何做好孕晚期的饮食调理

  1、多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物,有助于缓解水肿症状。

  2、多吃含有丰富胶原蛋白的食品,如猪蹄等,有助于增加皮肤的弹性。

  3、多吃鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

  4、吃一些动物的内脏,如心、肝、肾等,可满足多种无机盐和维生素的需要。

  5、经常吃一些富含碘的食物,如海带、鱿鱼、紫菜等海洋植物。

  6、多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物。

  7、多吃些花生、芝麻、豌豆、菠菜等含各种维生素和不饱和脂肪酸的食物,以避免胎儿发育异常和肌肉萎缩。

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