赢在大学大学成长路上的领路人！不知道什么时候，
大姨妈成为女生例假的代名词，
肯定有人很好奇为什么生理期叫大姨妈
下面咱们就来看看大姨妈的由来~
传说型
话说有一天一个小女孩初经来时
忽然看见自己下体落红一摊血
纳闷的一声~~咦..(姨)
然后紧张地大声叫~~~~(妈)
这就是大姨妈名字的由来！
亲戚型
因为大姨妈可以每月都来看看你
有时来的早，有时来的晚
也可以不来
她想来就来，不想来就不来
来了也一起住个三五天
住完了就走人
说不定落下东西了还会回来看看
因为所以型
为什么女人都叫它好朋友吗 ?
因为拆开是~~
女子月月有 就是好朋友啦~
类比型
因为姨妈系女人，
姨丈系男人，
女人比男人麻烦，
所以大姨妈即系大麻烦！
权威型
最可信解释：
日语里，我回来了
直译汉语就叫他大姨妈
所以
有些中国人，
就把来了，说成是大姨妈
-女孩子 生理期不能做什么-
1不能吃冰淇淋2不能喝碳酸饮料/啤酒3不能狂吹空调4不能通宵/K歌5不能剧烈运动6不能游泳很作的你中了几条?
-女孩子月经期间吃哪些菜好-
月经期间，女性朋友会出现食欲不振失血过多疲劳等反应，
因此在安排三餐时应该将饮食结构进行调整，以解决上述问题
1.富含优质蛋白和铁元素的肉类羊肉鱼肉肌肉精瘦肉，这些含铁量和蛋白质含量高的肉类应该是料理的主要材料来自动物身体上的活肉不仅营养价值高，利于经血下行，且吸收好，尤其是铁元素的吸收率明显高于植物，一定要合理安排在一日三餐之中
Tip：注意荤素搭配，不要吃脂肪含量太高或者不新鲜的肉类
2.微量元素和矿物质含量丰富的蔬菜时令鲜蔬不仅鲜美可口，而且营养丰富，可以增强机体的抵抗力，减轻经期的疲劳感，对身体很有好处在调理内分泌方面，蔬菜中的营养物质也功不可没诸如菠菜黑木耳等食物中的铁元素也很丰富，那些例假量过大的女士应该多多食用
Tip：最新研究表示，低脂蔬菜可能对缓解痛经症状有帮助
3.补血活络的蛋类蛋类的营养价值很高，富含机体必备的氨基酸蛋白质还有钙铁等无机物和多种维生素，在补血活络和血红蛋白的再生方面有不小的贡献经期的女性会因下体出血而流失大量的蛋白质和矿物质，因此吃一些蛋类是有必要的
Tip：例假结束后的几天内，也应坚持食用
4.特别推荐：乌鸡汤乌鸡，历来被奉为妇科一大圣药，从古代流传下来的经典医书中，大都记载了这一神奇的药鸡女人是阴性的个体，易气血两亏，而乌鸡具有很好的滋阴补气调和肾脾作用，且老少皆宜，没有太多饮食方面的禁忌，炖汤食用再合适不过
在炖乌鸡汤时可放一些配料来巩固鸡汤的补血效果，比如：红枣生姜花旗当归等等，但在月经期间，不能食用有中药成分的配料
不管怎样
雪儿学姐只想奉劝各位男童鞋
对来大姨妈的女孩纸
要多多关爱
初次之外
还要！
少惹为妙！
-END-
