恋爱中最难过的事情就是分手了，特别是其中一个人还爱着对方的时候，对方却突然提出分手，另一个人可能很长时间都走不出这个阴影。对于在爱情中受过伤的人来说，如何重新爱上一个人呢？其实这件事并不难，只要你想做就可以做得到。
首先要把心目中的那个人忘记，等你想要重新开始新的生活的时候，那么你也能试着接受其他人了。至于能不能爱上这个也要看你们彼此的相处模式的了，爱上一个人也是需要一个过程的。感情这事本来就说不清楚，总得有一个人主动，分手后想挽回，总得有一个人更努力，周瑜打黄盖，一个愿打，一个愿挨，自己开心就好吧，勇敢做自己想做的事，起码不后悔。
当然，在此之前要独立思考，真正想清楚自己想要的究竟是什么，然后朝着目标努力就好。有时候一个人也不是坏事，能够让我们更好、更细致地思考生活。如果有机会，可以直接直白地找对方谈一次，告诉他你想告诉他的一切，你的改变，你对他的不舍，你对感情的反思，以及你的未来打算。事情总要有个结果，拖着总不是个事儿。
因为你们都变了，你们身上的事情，你们的思想，你们的环境，你们的性格脾气，甚至你们对待爱情的态度，对彼此的看法，都是一天一个变化，再也回不去了，但是回不去，不代表这段感情不能挽留，毕竟感情就是靠着这些变化慢慢累积起来的，它已经像你的手臂或者牙齿，已经割舍不掉了。
很多分手的恋人，都是因为熬不出这段磨合期才分手的，感觉很惋惜。可是熬过这磨合期，争吵会让你们更加珍惜对方，会加固你们的感情，让你们的感情升华成亲情，但是前提是，你们的内心深处还深爱着彼此。在夜深人静的时候，想想你们的过去的甜蜜，看看你对往事还有没有感觉。
再想想你们的现在，你觉得是放弃这段感情，过没有他的日子更加难熬，还是多对他容忍比较容易，这个时候你就有答案了。我们必须承认一点，没有人是完美的，但糟糕的是，我们虽然认识到这是很正常的，却从来不试着去接受，去改变。事实上，唯一不会变的就是改变。如果我们想要去改善和前任的关系，为什么不试着改变自己，尝试变的更好？
为我们自己定下目标并为之努力直到完成，这样不仅可以建立自信，而且可以让你的前任知道你正在改变自己的缺点。行动的力量是语言的10倍。你的行动会让你的前任疯狂的爱上你。无论如何，不能让自己低迷，更不能堕落，尤其是不吃不喝，或者暴饮暴食等，都不是最佳选择。何必为了一个不爱自己的人伤心难过作践自己呢？
