付出型人格和讨好型人格
付出型人格和讨好型人格最大的区别在于他们付出和讨好的对象不同，其次在于他们的目的不同，最后在于看待自己本身不同。付出型人格和讨好型人格都是以别人的需求为先，忽略自身需要，别人高兴了就是最好，所以这都是一种不健康的心理状态。正常人的心理是积极向上，乐观开朗，接受自己的一切状态，也能接受他人对自己的各种评价，不强求别人的喜欢，积极地发展良好的人际交往关系。而不是刻意要求别人的喜欢，忽略自身需要来达到别人认可自身的目的
付出和讨好的对象并不相同
付出型人格不是对周围所有人都付出，而是付出他认为需要他付出的人。讨好型人格呢，讨好的对象是周围所有的人，因为他渴望别人的认可。所以两者之间付出讨好的对象并不想同，付出型人格也没有讨好型人格那么累，付出型人格一般都是责任感比较强的人，从某种程度上说，他其实是在帮助别人。而讨好型人格总是下意识地讨好周围所有人，迎合别人的需要，最后往往别人不屑一顾。所以付出型人格和讨好型人格之间的区别还是很大的，如果你遇到一个付出型人格和讨好型人格的人，请把他们当做一个正常的人对待吧，他们只是习惯了对别人好，不要用异样的眼光看待每一个人。
目的不同
付出型人格一般都是默默付出，不会明确地对别人表达出来，也不要求有任何的回报，有自己的主见，不会特别刻意去讨好别人。而讨好型人格是因为想要别人喜欢自己，得到别人的认可来刻意迎合别人，过意看重别人的想法，甚至要求付出就要有回报，期盼得到别人的赞扬。不同的目的以及要求使得付出型人格和讨好型人格区分开来。有一句话说的很好：活着不是为了自己，而是为了成为更好的自己。所以不要太在意别人的看法，自己要有自己坚定的立场和态度，努力生活，你迟早会成为更好的自己。
本质的区别
从本质上讲，付出型人格是由于自我责任感太强引起的，他认为付出就是帮助到了别人，自己拥有完整的是非观，不会刻意因为别人的看法改变。而讨好型人格往往比较自卑，所以根据他人的需求改变自己的做法，刻意去迎合他人，以达到他人的认可和赞扬，极端地甚至要求别人一定要有所回报，也就是喜欢自己。所以从本质上讲，他们都是不同的，想要正确区分付出型人格和讨好型人格其实很容易的，只要认真观察，仔细体会，很容易就能分清楚。
