男女如何克服异性恐惧症?现在社会上有很多人在和异性相处的时候表现出恐惧，害怕的心理，也有些人在社交的过程中排斥所有人的靠近。在男女交往或和他人交往的时候出现恐惧心理怎么办?这样的心理疾病如何治疗才能缓解症状，才能在和他人相处时保持好心态?
1、增加与异性接触的机会
很多异性恐惧症的患者都是因为与异性接触的机会太少而导致的，因此想要治疗这种异性恐惧症就要增加与异性接触的机会。接触的越少，这方面的经验就越少，经验越少，在见到的时候就会越不知所措，越来越感到恐惧，不能一味的躲藏起来，否则只会形成恶性循环。只有多接触异性，才能够有效的治疗和改善这种情况。
2、妥善处理交往心理挫折
有一部分患者是由于在与异性交往的时候吃过亏，或者是被异性嘲笑过，这样再见到异性的时候就会感到很不好意思。开始是挫折，后来导致了难堪，又由难堪发展成了反感，最后就变成了害怕和恐惧。因此这类患者要学会正确处理与异性交往时受到的心理挫折，不要以偏概全，也不要因为这些挫折就不再与异性交往。
社交恐惧症其实并不等同于癌症等不可以治疗的疾病，其实他只是一种心理疾病，这种治疗方式一般是采用逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到除社交恐惧症的一种治疗方法，那这究竟是怎样的一种治疗方法。
1.催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4.认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5.药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
