评价一个人的时候经常会听到情商高低，情商主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。情商和智商是影响一个人的一生的，在现在这个社会，高情商比高智商更受欢迎。想判断一个人的情商高低其实不难，在日常生活的交际中就可以看出来个所以然。
低情商的人，通常表现出如下的特征：1.讲话做事容易无意识伤及别人的感受；2.要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心；要么对他人的反馈非常不敏感；3.发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差；4.在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征；5.缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈；6.朋友圈子小，单一度高；7.喜欢指责和打击他人
高情商的人，通常表现出如下的特征：1.讲话做事善于照顾他人感受；2.解读对方情感和意图的能力强；3.辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情；4.善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我；5.深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整；6.朋友圈子广，能容纳多种类型的人；7.善于鼓励和夸奖他人
一共10道题目，最高分数为200分，一般人的平均分为100分，如果得分在25分以下，最好找个时间重新测试一下。
1.坐飞机的时候，突然受到很大的震动，你的身体在震动下，开始左右晃动，这时你会？
A.不能确定，或者说根本没有注意到
B.继续做手头上的事情，不怎么在意周边的骚乱
C.注意事态的变化，仔细地听着广播，并翻看应急手册，以备不时之需
D.B和C都有一点
2.假设你是一个大学生，想在某门课程上获得优秀的成绩，但在其中考试却只刚好及格，这时你会？
A.决心以后好好学习，然后三天打鱼，两天晒网的学习
B.告诉自己没什么大不了，将精力放在其他可以考得很好的课程上
C.制定一个详细的学习，并决心按计划进行
D.拜访任课老师，请求他给自己高一点的分数
3.假设你是一名经理，提倡在公司中不要搞种族歧视，但突然有一天，有人正与你开有关族歧视的玩笑，你会？
A.不给予理睬，觉得这只是一个玩笑
B.把开玩笑的人叫到办公室，斥责了他
C.当时就强调地告诉他，这种玩笑开得不恰当，尤其在你这里不能容忍
D.建议开玩笑的人，利用周末的时间参加一个关于反对种族歧视的培训班
4.和伴侣发生争吵，甚至在怒气下，已经相互开始人身攻击，虽然你们心里是不想这样的，这时你会？
A.暂时半小时，然后再说清楚自己的观点
B.停止争论，不管对方再说什么都沉默不语
C.给对方道歉，同时，要求对方向你道歉
D.停止继续争论，整理一下自己的思绪，然后尽可能地阐明自己的立场
5.假设你有一个3岁的儿子，他的胆子非常小，但其实，他从出生起就对陌生人，以及陌生的地方，有些神经过敏或者说有些恐惧，你会？
A.接受这个事实，尽量避开会让孩子感到不安的环境
B.带孩子去看精神科医生，寻求帮助
C.有目的让孩子接触更多的人和事，带他到各种陌生的地方，帮助他一点点克服
D.设计相对来说容易应对的系列挑战性计划，难易程度循序渐进，让他慢慢知道自己可以应对陌生的人和事
6.带一群4岁的孩子去公园玩，其中有个孩子，由于其他小朋友都不愿意和他而大哭起来，这时你会？
A.让孩子们自己处理，置身事外
B.与被孤立孩子交谈，并帮助他，为他想办法
C.温柔地告诉他不要哭，安慰他
D.想办法转移这个孩子的注意力，给她其他的东西玩
7.假设你是一名保险推销员，正在访问一些有希望成为自己顾客的人，但是，已经连续N个人对你表示敷衍态度，并不明确的表态，你慢慢觉得失望，这时你会？
A.认为这只是暂时的遭遇，希望明天会有好运
B.会考虑下自己是否适合做保险推销员
C.在下一次拜访时再做努力，保持勤勤恳恳工作的状态
D.考虑去争取其他的顾客
8.朋友在开车时，突然别人的车危险地抢到你们前面，朋友勃然大怒，而你勃然大怒，这时你会？
A.告诉现在没事了，没什么大不了，要他忘掉不愉快
B.帮助他转移注意力，比如放些他喜欢听的歌
C.一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边
D.告诉朋友，你也有过类似的经历，当时也是气得发疯，但是，后来看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室
9.你被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法，你时，你第一件想要做的事是什么？
A.起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间
B.给大家一定的时间相互了解
C.让每一个人说出对于问题的解决方法，提出自己的想法
D. 采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂
10.多年以来，自己一起想着重新学习儿时学习过一个种乐器，不过只是为了娱乐，丰富自己，你最想最有效的利用时间，你会？
A.每天坚持严格的练习
B.选择能稍微扩展能力的有针对性的曲子去练习
C.只在在情绪来临时，学会去练习
D.选择练习一些远远超出你现在能力，但是能通过勤奋的练习而掌握的乐曲
1.A 0分，B 20分，C 20分，D 20分
2.A 0分，B 20分，C 20分，D 0分
C：最佳答案
3.A 0分，B 0分，C 20分，D 0分
C：形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点，当有人当有人违反时，明确告诉他，在你的组织里不允许这种事情发生，这并不是对他的偏见，而是让人们按着规矩去做。
4.A 20分，B 0分，C 0分，D 0分
A：尽可能冷静较长时间，这令愤怒平息下来最佳方法，情绪平复后的讨论，才会更有成效
5.A 0分，B 5分，C 0分，D 20分
D：天气具有害羞气质的孩子，如果接受了这种特制的挑战，并且渐渐适应与完成，那么，他们通常会得喜欢与陌生人、事、环境接触起来
6.A 0分，B 20分，C 0分，D 0分
B：情商高的父母，善于在孩子情绪不好时借机对孩子进行教育，帮助他们明白到底什么是令自己感到不安，帮助他们正确的感受自己的状态，以便自己能及时的纠正与选择
7.A 0分，B 0分，C 20分，D 0分
C：面对挫折时，将它看成一种挑战，并能从中学到东西，尝试新的方法坚持下去，而不是一下子就放弃，也不是怨天尤人，这是情商高的表现
8.A 0分，B 5分，C 5分，D 20分
D：资料表明，当一个人处于愤怒状态时，使他平静下来的最有效的办法是转移他愤怒的焦点，理解并认可他的感受，用一种不激怒他的方式让他看清现状，并给他以希望
9.A 0分，B 20分，C 0分，D 0分
B：当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的工作效率才会最高，在这种情况下，人们才能自由地做出他们最大的贡献
10.A 0分，B 20分，C 0分，D 0分
B：给自己适度的挑战，最有可能激发自己最大的热情，这既能让自己愉快的学习，又能让自己最好的完成
