虽然现在大部分家庭经济条件比较好，饮食上也给孩子提供了最好的食物，但是有些孩子可能会出现偏食挑食的问题，或者患有一些疾病，会导致营养不良。那么，7岁的孩子营养不良应该吃什么呢？具体来看一下。
7岁孩子营养不良吃什么？
1.蘑菇粥
配料:小米50克，鲜香菇50克。
做法:先煮小米粥，取其汤，再用香菇煮。
使用方法:每日三次，连续有效服用。
食物风味:小米不宜与杏仁同食。
2.猪排炖萝卜
配料:白萝卜500克，排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。
做法:排骨剁成3 cm块。将白萝卜切成片。将排骨炖至肉去骨，然后加入萝卜片和葱煮熟，撇去面汤里的浮油，加盐即可食用。
食物风味:白萝卜不宜与人参、西洋参同食。
3.香蕉葡萄干牛奶
配料:牛奶30g，香蕉25g，糙米20g，葡萄干10g，柠檬汁5g。
做法:将香蕉切成5毫米的薄饼，撒上柠檬汁。将煮熟的糙米倒入碗中，加入香蕉片和葡萄干，倒入牛奶即可食用。
为什么孩子会营养不良？
1.喂养不当:乳汁不足时没有及时添加代乳品，代乳品过稀或不足，会导致宝宝蛋白质和热能不足，造成慢性营养不良。如果婴儿在4个月后未能及时添加补充食物或突然虚弱，也会发生慢性营养不良。幼儿或学龄儿童营养不良，大多是偏食、挑食、零食过多造成的。
2.疾病因素:生育、双胎、早产儿因先天不足导致吸吮、吞咽、消化吸收功能较差，易营养不良。反复呼吸道感染、慢性腹泻、寄生虫病、慢性痢疾等疾病也会引起营养不良。
现在父母知道7岁孩子营养不良该吃什么了。儿童营养不良不仅会影响健康，还会对身高产生不利影响。所以，如果发现孩子营养不良，家长一定不能掉以轻心，要及时帮助孩子加强饮食，以便早日康复。
