婴儿免疫力低下的表现
1、总是生病,并且明显伴随着生长发育落后;
2.每次患病后,自己都无法好转,需要静脉输液或住院治疗;
3.每次细菌感染必须使用抗生素2个月以上,效果不好;
4.孩子每次生病,都是严重的感染,比如脑膜炎、败血症;
5、大便不规则,易腹泻;
6.伤口不容易愈合,容易感染。
饮食和营养应该平衡
建议至少6个月专用母乳。母乳中含有大量的免疫物质,可以增加婴儿的免疫力和抗病能力。
添加辅食后,避免宝宝偏食,营养不均衡,导致抵抗力下降。通常,你应该给宝宝适量的维生素和矿物质,从而影响各种免疫细胞的数量和活力。及时补充锌,从而促进儿童的生长发育和组织再生。肉类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果应尽可能多样化,各种油炸、烟熏和太甜的食物应少吃。切记不要让宝宝吃太多,避免对脾胃造成过度负担。
免疫接种
婴儿接种疫苗是人类为抵抗传染病而采取的积极措施,如卡介苗预防结核病、口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎、乙肝疫苗预防乙肝等。父母必须按时给婴儿接种疫苗。
确保充足的睡眠
如果宝宝睡眠不足,免疫力会比较低,肥胖率会比较高。高质量的睡眠可以促进人体产生更多的睡眠因子,促进白细胞增多,增强肝脏的解毒能力,从而清除入侵人体的细菌和病毒。所以父母要保证宝宝有足够的睡眠,帮助宝宝找到自己的生活规律。
适度运动,多晒太阳
运动不仅可以增强免疫系统的功能,还可以增加免疫细胞的数量,尤其是在户外运动中,因为它可以增加婴儿鼻腔和咽喉粘膜细菌的抵抗力。此外,你可以带宝宝去户外活动,晒晒太阳。经常晒太阳有助于减少流感病毒等常见呼吸道疾病的危害,还可以补充身体所需的钙。
良好的卫生习惯
虽然太抗菌、太干净、没用,但还是要培养孩子的基本卫生习惯,尤其是吃饭前和上厕所后要洗手,防止疾病从口入。
触控
触摸可以改善宝宝的血液循环,增强免疫力,促进食物的消化吸收,减少哭闹,改善睡眠。