良好的睡眠是保证宝宝身体发育的必要条件，宝宝正常睡眠时，一般是比较安静的，呼吸均匀而无声。如果宝宝在睡眠中出现了一些异常的现象，往往是将要患上疾病的预警信号，家长日常一定要多留心观察。
现象1：打呼噜或异响
原因分析：睡姿不好、喉喘鸣、腺体肥大或鼻炎
大人打呼噜很常见，但宝宝如果出现打呼噜的现象，家长就要引起警惕了。健康宝宝的呼吸系统是非常顺畅的，睡觉时不会打呼噜和异响的。如果宝宝睡眠时出现类似“丝丝”的声音，特别是新生儿，那可能是由于先天性的喉喘鸣造成的，主要由于孕期钙缺乏引起宝宝喉软骨发育不良，及时给宝宝补充维生素AD和钙，会逐步缓解。宝宝出现打呼噜的情况主要还有睡姿、腺体肥大或鼻腔堵塞等原因。当宝宝仰面向上睡时，舌头根部会因重力关系而向后倒，舌头过度后垂而阻挡呼吸信道，阻塞了咽喉处的呼吸信道，所以容易出现打呼噜的现象，可及时调整睡姿解决。
宝宝如果出现张嘴呼吸、打呼、白天嗜睡等情况往往预示着腺体肥大的可能，这样的宝宝还往往出现多动或烦躁等表现，久而久之可能会导致孩子精力不集中、记忆力差等智力发育问题，妨碍宝宝身体和心理的正常生长发育，要及时去医院诊断。此外，如果感冒引起鼻塞、或者由于鼻腔堵塞出现的打鼾，最好及时帮助宝宝清理鼻腔，可以利用生理盐水或生理海盐水来清理。
现象2：夜啼、夜惊
原因分析：钙质流失或者神经紧张
由于宝宝大脑神经的发育还不健全，所以偶尔睡眠中惊醒并无大碍，但如果经常出现夜间非疾病、饥饿、排便等因素导致的惊醒、哭闹，家长就应该多加注意，因为背后可能会隐藏一些潜在的健康问题，最常见的原因就是维生素AD摄入不足导致的钙缺乏。当然，如果宝宝白天玩太累或吃太饱，身体循环系统运转加快，会诱发脑部神经的紧张，出现睡眠不安的情况。有时宝宝也会因为白天受到的惊吓，引起神经过度紧张，睡眠中出现受惊情况。而缺钙引发宝宝夜间惊叫的情况往往伴有夜里不易入睡、早醒，与温度无关的多汗等症状。严重缺钙会导致宝宝患小儿佝偻病，神经衰弱加重以及免疫力下降。
在睡觉前一定要避免剧烈活动，是对宝宝镇静安神，缓解精神紧张行之有效的方法。但是，如果宝宝出现钙质流失或者出现身高发育迟缓等现象，家长除了要多给宝宝吃一些钙含量丰富的食物或者补充钙制剂以外，千万不能忘记每天给宝宝补充维生素AD！这是因为维生素D是促进钙吸收和利用的重要营养素，可以促进肠细胞对钙的转运，使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达需要钙质的器官。如果宝宝维生素D缺乏，会直接影响身体的钙营养水平。当然，促进钙吸收也少不了维生素A的参与，维生素A同样可以促进肾小管对钙质的重吸收，与维生素D协同作用，减少体内钙质的流失。同时，维生素A还对增强身体抵抗力和促进长高作用明显，AD同补协同促进钙吸收、促进骨骼发育，能对宝宝的成长起到双重保障作用哦！
现象3：流口水
原因分析：生理性流涎或者病理原因
从3、4个月开始，宝宝的唾液分泌变多；6个月左右，因为辅食的添加，饮食的改变，宝宝神经系统受到刺激，唾液会变的更多；6-8个月开始萌牙时，牙齿突破牙龈生长导致牙龈疼痛发痒，在神经的作用下会使得宝宝唾液分泌增加。而宝宝自我调节口腔环境的能力不足，过多分泌的唾液只能流出口外了。另外，如果宝宝在流口水时伴有哭闹、拒绝饮食及发热现象，则可能是宝宝口腔伴有感染、发炎等问题，家长需要注意。
对于宝宝的生理性流涎，家长应格外注重口腔清洁，尤其是宝宝口腔附近的肌肤，每天都要用清水清洁，以防止脸部、颈部出现湿疹。随着月龄的增加，宝宝的吞咽能力会逐步增强，一般到3岁左右流口水的现象就会消失。对于一些口腔问题导致的睡觉流口水现象，家长要注意不能耽误病情，严重时需要及时带宝宝就医治疗。
