近年来市场上的益生菌是五花八门，广受各位家长的欢迎，益生菌通过改善人体卫生平衡，而对系统施加有影响的微生物，说白了也就是细菌，它的作用就是调节菌群，促进营养的吸收，那么哪种益生菌治疗便秘效果好呢?
哪种益生菌治疗便秘效果好?治疗便秘的益生菌有很多，比如凝结芽孢杆菌活菌胶囊这个药物，可以调节肠道菌群失调，改善肠道菌群失调的症状，比如腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻、便秘、恶心、呕吐等临床表现，所以也可以治疗便秘。另外，除了这个药物之外，别的益生菌也可以治疗便秘，比如双歧芽孢杆菌胶囊，这个药的机制与上面那个药的机制一样，也是可以治疗便秘的。另外，醋酸酪酸梭菌胶囊也是一种可以治疗便秘的益生菌，平时有其他肠道菌群失调的疾病也可以吃这些药。当然如果吃这些益生菌后便秘没有缓解，就需要调整剂量或者改变用其他药物。
在出现便秘现象的时候，可以适当的服用一些益生菌，这样能够帮助调节肠道菌群，同时还能够促进肠道蠕动，有助于帮助改善便秘现象，但是益生菌只能够缓解便秘，却无法治愈便秘，有便秘现象的人，在生活中最好是经常的顺时针抚摸肚子，并且避免吃会引起上火的食物，这样有助于减轻便秘的症状。
宝宝便秘吃哪种益生菌?首先，小孩子比较容易便秘，尤其是开始吃辅食的宝宝更容易因为不当的饮食而便秘，很多妈妈们在宝宝便秘后就会采取有效的治疗方式，而宝宝便秘时候吃益生菌是缓解便秘的方式之一，不过妈妈们在挑选益生菌奶品时候需要谨慎的。
其次，挑选的益生菌最好是有特殊肠溶技术的，要知道吃了益生菌后，一般是会经过胃酸和胆汁分解，这样这样才能到达肠道起作用。而且给宝宝挑选的益生菌最好是多元菌株，这样对于改善宝宝肠道环境能够起到很大的效果。
最后，对于小孩便秘的问题父母一定要多加重视，而预防是最有效的方法之一，这样可最大程度的减少便秘的发生。提醒妈妈们一点给宝宝挑选益生菌时需要看看包装和成分，选择高压密封的益生菌产品。
