黑茶有什么功效 黑茶有哪些副作用

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发布时间: 2021-05-17 05:48:08
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近两年黑茶在市面上的受推崇程度越来越高,很多人都将以前所喝的铁观音、大红袍等更换成了黑茶,为的就是能获得它所对应的养生保健效果,但是很多人并不了解的是,黑茶也有一定副作用。那么,黑茶有哪些副作用?

黑茶有哪些副作用

第一,在黑茶中含有着比较丰富的氟,再加上水的影响,所以如果多喝黑茶的话,会导致钙离子跟氟进一步合成氟化钙,导致人体对钙离子的吸收没有办法完全,如果是小孩子、多喝黑黑茶的话,很有可能会导致长不高,如果老年人大量喝黑茶的话,很有可能会导致骨质疏松。第二,在黑茶中的茶色素含量比较多,如果经常喝黑茶又不注意认真刷牙的话,会导致牙齿变黑。第三,黑茶中含有着比较丰富的单宁酸以及鞣酸,它们会进一步跟体内的铁离子发生化学反应,影响到人对铁离子的吸收,有可能进一步造成缺铁性贫血。

上面就是个人关于黑茶有哪些副作用这个话题给出的答案了。就是因为黑茶也有可能会对人体造成一定副作用伤害,所以在每日摄入量的安排上一定要注意,不能过多,如果过多的话有可能造成反效果。

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