南瓜，大家应该都比较喜欢吃吧，南瓜本身就是一种非常美味的食材，而且营养价值又高，很多人在吃南瓜的时候，会把里面的南瓜瓤扔掉，其实这是一种不可取的做法，是一种浪费，因为南瓜瓤的功效与作用也很高呢，那我们来看一下南瓜瓤的功效与作用有什么呢？
南瓜瓤的功效与作用
南瓜瓤能够消暑解热。南瓜囊是一种比较好的药材，南瓜瓤可以消暑解热，具有明显的清热解毒的功效，一般来说，在炎热的夏季，温度比较高，可以把南瓜壤晒干之后来煮水喝，不仅可以生津解渴，同时还能达到非常好的防暑降温的功效。
阳光的排毒功效也是非常的好，南瓜瓤当中含有天然的果胶。在进入人体之后，并不能很好地被消化吸收，但是南瓜瓤当中的果胶会一直吸附身体当中的重金属，一些垃圾毒素，而且可以随着大便排出体外，所以说具有良好的排毒功效呢。
南瓜瓤是一种比较好的安胎食物，南瓜瓤中含有非常丰富的氨基酸以及矿物质，对于身体素质的提高而言具有良好的功效，不仅可以提高孕妇的身体素质，还能防止胎动以及预防先兆性流产等功效。
南瓜囊的功效与作用其实还是比较多的，而且味道也特别好，在日常生活当中大家可以适当的吃一些。
