缺水缺油的干性皮肤,没有水和油的滋润,就会像旱地一样干燥,干燥而无生气,产生细微的裂痕。这是细纹的开始。不抓紧保养,干纹会越陷越深。我们来看看如何在皮肤上做更多干燥细纹。
皮肤干细纹多怎么办首先,保持和补充脂质
对抗干性皮肤细纹不仅仅是抗皱的努力。如果皮肤脂质不好,即使细纹磨平了,后续还是会生,症状不是根本原因。所以要杜绝细纹,要从干性皮肤脂质缺乏开始。
1.1减少脂质的掠夺
日常清洁建议:选择含氨基酸的温和保湿洁面乳。干性皮肤,缺水缺油,不适合皂基的清洁用品,也不适合任何碱性的清洁用品。毕竟他们的清洁力太强,掠夺皮肤脂质,也掠夺干性皮肤所缺乏的水分。如果看成分,可以是氨基酸表面活性剂成分。
去角质护理建议:减少去角质次数,一个月两到三次。去角质护理比日常洁面更强大,但如果有大量废角质堆积,很容易造成各种皮肤问题,所以干性皮肤也需要去角质。但是鉴于干性皮肤新陈代谢速度慢,需要保护表面的皮脂,尽量减少去角质次数就足够了,一个月两到三次左右。另外,在选择去角质产品时,尽量选择使用感相对温和的化学去角质产品,如南瓜、石榴等含有抗氧化和保湿成分的果酸去角质产品,以及类似果酸嫩肤的面膜或面霜,可以在去角质的同时补充水分,帮助干燥的肌肤抚平细纹。并且在做去角质护理时,动作要尽可能轻柔,以免损伤皮脂膜。
1.2补充皮肤脂质
补充皮肤脂质这里主要是指帮助干燥的皮肤补充所缺乏的油脂。毕竟皮脂腺分泌的油脂是有限的,生理皮脂和游离皮脂都是缺乏的。你可以选择一些含有神经酰胺、甘油、维生素E和一些植物油的高保湿面霜,有利于恢复干燥皮肤的湿润饱满度。
1.3修复皮脂膜
很多干性皮肤比较脆弱,受外界环境影响后容易出现一些过敏现象。原因是干性皮肤的保护脂质少,皮脂膜薄甚至受损,而薄或受损的皮脂膜对皮肤水分和油脂的保护作用进一步降低,从而陷入恶性循环。因此,干性皮肤应尽量做一些护肤动作,修复皮脂膜,增强皮脂膜的耐受性。
选择小贴士:可以选择一些有修复保湿效果的精华或面霜产品。成分方面,如直接补充皮肤脂质神经酰胺的,如含有EGF表皮生长因子、海藻提取物、蜗牛粘液等。,它们对修复受损细胞和刺激皮肤细胞再生特别有用。
第二,增加皮肤保湿因子
简单来说就是给干性皮肤补水。对于缺水缺油的干性皮肤,如果没有水分,皮肤细胞会自然干燥塌陷,出现细纹。增加皮肤的保湿因子,要从各个方面入手。
2.1减少环境掠夺
这里主要指皮肤干燥所在的周边环境。如果环境湿度太低,空气体中的水分含量太少,会掠夺皮肤表面的水分,而干性皮肤本身的保水能力较差,在这样的环境中很容易失水。减少环境掠夺,可以改善皮肤周围的环境,比如不要长时间呆在干燥空的房间里,经常出去散步。如果无法避免干燥的环境,可以在环境中添加加湿器,可以大大提高空气体的湿度。另外,还可以准备一款随时补水的喷雾产品,比如保湿喷雾,或者更精致的补水保湿喷雾器。被空气雾化的水分子可以很快被皮肤吸收。
2.2直接补充
这里直接加的是保湿因子,可以让皮肤细胞饱满,也是指直接增加角质层含水量的方法。著名的保湿因子有玻尿酸和多糖。都是理想的天然保湿因子,不仅有自己的保湿力,还能帮助皮肤携带数百个水分子,对皮肤非常友好。此外,它可以从内部和皮肤补充。虽然有玻尿酸或多糖的护肤品,但都是通过角质层补水来达到的,症状不是根本原因。为了达到保湿的效果,我们应该从皮肤本身的NMF含量开始,这是从身体内部获得的。多喝水是唯一的办法。
第三,保留和补充胶原蛋白
其实产生很多细纹和干纹的过程就是胶原蛋白流失的过程,也是人体衰老的过程。它是人体内含量最丰富、分布最广的蛋白质,在皮肤细胞中的含量高达71%。它构成了人体的网状支撑,构成了皮肤框架的粘合剂和弹簧,支撑着皮肤框架。一旦失去,皮肤组织自然收缩、塌陷。
3.1保护皮肤胶原蛋白
事实上,人类胶原蛋白在20岁时或多或少会流失,在25岁时达到更快的速度。而要留住他们,自然要从流失的原因入手。
防晒:紫外线中的UVB和UVA对皮肤的伤害是很大的,特别是会不断的攻击真皮中的弹性纤维和胶原蛋白,使其断裂。时间长了,皮肤会大面积塌陷松弛,自然形成老化细纹。所以防晒很重要,一年四季肯定是一件事。
选择防晒小贴士:干性皮肤要保湿。质地厚一点没关系,可以帮助皮肤锁住更多水分。防晒指数方面,长时间在室内的话,SPF30和PA++就够了;如果长时间在户外,SPF50和PA+++最好,尽量选择防水防汗的配方,注意每两小时补涂一次。防晒方面,如果是脆弱的干性皮肤,可以选择纯物理防晒。如果干性皮肤的健康还可以,建议选择物化混合防晒,比纯化学防晒更全面,更温和。
反糖化:简单来说,糖化是人摄入的糖附着在蛋白质上的反应。当糖分摄入过多时,不能消耗的糖分会留在体内,与胶原蛋白结合形成劣质蛋白,皮肤自然塌陷松弛,产生细纹。而且这种糖化反应会降低皮肤的保湿能力,使皮肤干燥暗黄,所以保持皮肤胶原蛋白,抵抗糖化势在必行。减少糖分摄入,正确饮食,尽量减少油炸食物,日常生活中低温烹饪。还要注意有抗糖化作用的护肤品的应用。目前科学证明有效的抗糖化成分包括谷胱甘肽、辅酶Q10、虾青素、烟酰胺、维生素C、白藜芦醇等。蘑菇冷却器可能希望在日常选择时检查它们的部件。
抗氧化:我们都知道自由基会攻击皮肤胶原蛋白,而抗氧化的过程就是利用护肤品中的抗氧化成分清除自由基的过程,而氧化变质的皮肤不仅会失去弹性,还会变得暗淡无光,甚至衰老。
这需要护肤和抗氧化。常见的抗氧化成分,如视黄醇,如维生素家族,如维生素C、维生素E、维生素A等,清除自由基的效果非常好。含有这些成分的护肤霜可以在晚上最后的护肤步骤中加入,可以消除皮肤产生的自由基。
3.2补充皮肤胶原蛋白
蘑菇除了可以减少胶原蛋白的流失,还可以补充胶原蛋白。即使失去了,也可以补充胶原蛋白。可以采用直接涂抹和补充的方法,也就是直接使用含有胶原蛋白的护肤品,但是在选择的时候,尽量选择容易被皮肤吸收的小分子,否则很难被皮肤接受和吸收,即使补充。没用;也可以用来刺激胶原蛋白合成。第一,可以依靠成分,比如欧洲朝鲜蓟的精华,比如五肽、双肽,可以促进皮肤微胶原蛋白的生成,而微胶原蛋白不仅可以帮助大胶原蛋白的生成,还可以帮助恢复胶原蛋白的健康结构,减少流失。其次是按摩刺激,比如微电流按摩仪,可以刺激真皮内胶原蛋白的合成。
做完这些针对性的护理动作,干性皮肤的丰满肌肉应该很快就会发育起来~