腊肉炒饭是非常香的，但腊肉毕竟属于腌制过的，那么孕妇可以吃腊肉炒饭吗？
孕妇不建议吃腊肉炒饭，孕妇的饮食要注意营养全面，合理搭配，避免营养不良或过剩，提倡选择高质量、高营养、少油腻、易消化吸收的新鲜食品。而腊肉经过一系列工序腌制后，基本不含维生素等营养素，营养价值不高。所以孕妇最好不宜食用哦！
怀孕后，一般孕妇是不建议吃腊肉腊肠的，因为这是腌制食物，容易导致亚硝酸盐中毒，而且长期吃，容易导致孕妇出现水肿，而且也容易导致营养缺乏。建议最好是吃新鲜的食物，多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，同时需要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要多喝水，并且定期到当地医院做产检，当然偶尔吃一两次也是没有关系的，太频繁的话就比较危险了。
