白发
脾胃不好引起的白头发，常常伴随着腹胀、腹痛、口淡不渴、四肢不温等等。出现这样的问题，要及时的改变生活习惯，生活习惯才是导致疾病的根本原因。脾胃失调可以多吃一些淡水化合物的事物，比如山药、莲藕这样的。2.头顶、后脑勺长白头发，代表着肾虚。肾虚容易出现失眠、神经衰弱、尿频、小便不畅等等问题。
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肾虚最重要的就是补肾，补肾的方法也非常多，有各种各样的食疗方法。药物虽然能够治疗疾病，但是这种问题都是治标不治本，想要从根本上改变问题，就要做好长期战斗的准备。这种准备就是弥补不足，从食物中补给身体缺少的元素。3.两鬓张白发，代表着肝火旺，这种情况非常多。肝火旺往往带来的就是反反复复的上火。
白发
肝火旺的人容易情绪激动，毛根失去营养，所以生出了白发。肝火旺有很多症状：口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩。有些年轻人在短时间内有大量的白发，和精神压力有很大的关系，情绪是导致疾病的一大因素，而且这种心疾往往难医。这也是为什么很多病吃药总也好不透，需要从根本上改变自己的情绪，甚至改变自己对事情的看法。
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肝火旺就要以清淡的生活方式为主，平时也可以喝一些降火的茶，也让自己有一个平和的心态。白头发有时候也是正常人的衰老，是没有办法避免的，很多人到了年纪就会有白头发。为了弥补白头发带来的视觉老化，很多人选择染发，从此这就是一条不归路，要一直染下去。其实从心理上接受这种生理变化，大方的看开最重要。
编辑：Sam2020-06-05
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编辑：fir2020-06-05
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编辑：Alisa2020-06-05
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编辑：Alisa2020-06-05
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