2017年降霜是几月几日？降霜代表什么意思？2020年的降霜是10月23日。《中国天文年历》显示信息，10月23日7时46分将迈入2020年秋天最后一个节令降霜。降霜时白天黑夜温度差增加，大家除开要适度加上衣服裤子以外，应分外高度重视腰腿位置的防寒保暖。霜降节气时在饮食搭配上宜食补。
降霜三旬后,蓂馀一叶秋。 保健专家提示说，这时节气温更为严寒，群众在饮食起居应该有一定的注重，要需注意 保肝护肝健脾胃 。
每一年阳历10月23此前后，太阳光抵达黄经210度时为降霜，它是秋天到冬天衔接的刚开始，最低温度达到零摄氏度上下，俗话有 冬至算不上冷，降霜发生变化天 的叫法。这时的严寒如同一把利刃，促使绿色植物终止生长发育，天地万物凋零，因此 降霜又叫 严霜 霜刀 霜剑 。
气候材料显示信息，来到十月中下旬，在我国北方地区强冷空气主题活动经常，伴随着风大气温的持续光顾，溫度快速降低。
保健专家强调，降霜之后，平均气温转变不确定，身体的抵抗能力有一定的降低，非常容易出現胃疼、胃涨等病症。
按中医基础理论，降霜期内肠胃作用处在充沛阶段，再再加消化道对严寒的刺激性十分比较敏感，假如安全防护不善，非常容易造成肠胃病的产生。
避免 肠胃病产生，要需注意平时生活起居中的维护保养，要维持稳定情绪，避免 心态消沉消沉和紧张焦虑；要留意合理安排时间，防止过度劳累；要适度开展锻炼身体，改进肠胃血夜供货；要留意添衣防冻保暖，尤其是腹腔防寒保暖；多吃些梨、iPhone、银杏果、板栗等具备健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨、止咳化痰化痰的食物，另外多喝白开水和黄菊花茶，调补虚。
为何 补冬比不上补降霜 ？
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