许多 神话传说中叙述的仙人 吸风饮露，不食世间五谷 ，听上来尽管较为节约資源，但仙人也在所难免有馋的情况下，总不会每天喝西北风吧。神话传说之中天空仙人吃啥呢？
1、潘桃
这类水蜜桃被悟空吃完许多，流传此桃三千年一生实，中夏地薄，种之不长，只有长在天空。神话传说中西王母在瑶池设的品味仙桃的宴席称之为蟠桃盛会，自然这也是由于悟空那一闹才出的名。
每一年农历七月十八日为瑶池的西王母圣诞节。 王母的蟠桃园有三千六百株果树。前边一千二百株，百果细微，三千年一熟，人吃完升仙得道成仙。正中间一千二百株，六千年一熟，人吃完霞举提升，永生不死。后边一千二百株，紫纹细核，九千年一熟，人吃完与乾坤齐寿，太阳太阴同庚 。
传说故事王母蟠桃会，悟空偷食仙桃的小故事久为民俗流传，为大家品桃倍添风韵。民俗，大家用桃来祁福，把寿团称之为寿桃。大寿中总免不了它。在传统式的民间年画中，寿桃也是主要表现內容，如桃合野生灵芝称仙寿、合蜘蛛称之为福禄，常见于《蟠桃献寿图》，寄予益寿延年。水蜜桃，总与仙、寿连在一起，源于它有丰富多彩的营养成分。
2、人参果
人参果树生在五庄观，是镇元大仙家中的宝树。明代的吴承恩《西游记》第二十四回说，万寿山五庄观有人参果，此果别名杜杰， 三千年一盛开，三千年一結果，再三千年才得熟，短头一万年终能吃。似这萬年，只结出三十个果实，果实的样子，就如三朝没满的小孩子类似，四肢齐全，五官兼具。人若有缘得那果实闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年 。之后被猪八戒、悟空等窃而食之。
此外，《述异记》卷云： 大食帝国，在西海中。有一方石，石边多树，干赤叶青，枝上总生小孩，长六七寸，见人皆笑，动其手脚，头著树技。使摘一枝，小孩便死 。这果实遇金而落，遇木而枯，遇水后而化，见火而焦，遇土而入。人参果之说，立即本此。又《大唐三藏取经诗话 入王母之池第十一》现有王母潘桃进入化粪池化作小孩，再化作乳枣，猴旅人取以食法師， 后（法師）东归入唐代，遂吐于西川，迄今此处生山参是也 之说，知《西游记》五庄观事亦早有一定的传。
无论是潘桃還是人参果，全是仙人们解解贪吃的保健品，并不是平时谷物。神话传说之中天空仙人吃啥，数最多的叫法仍然是 吸风饮露，不食世间五谷，常以仙芝灵参为食，或以琼浆玉露为饮 。
