现在由于生活方式的不当,癌症的发生率越来越高了,不少人年纪轻轻就得了癌症。专家指出,五种人注定得癌症。那么这五种人分别是什么样的人呢,你在不在其中呢?快来看看吧!
第一种:久坐不动的人容易得癌症
很多人上了一天班之后,好不容易下班了,然后就坐在沙发上动也不想动,这样一天坐下来对身体的危害是非常大的。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。
德国专家指出,人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加,久坐的人体内免疫细胞减少,大大增加患癌几率;日本医学家发现,胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动;
美国研究表明,久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%,男性还易罹患前列腺癌。
专家指出,所以久坐不动的人容易得癌症,这绝对不是危言耸听。现在就有不少年轻的白领被爆出得了结肠癌或者胃癌等癌症,早早的离开了我们。专家建议工作每2个小时,必须起来活动15分钟以上。
第二种:蔬果吃得少的人容易得癌症
现在很多人的饮食方式非常不科学,他们不爱吃蔬菜和水果,就爱吃大鱼大肉,这样的饮食习惯对我们的健康危害是非常大的。
这样吃的后果有三,一是会导致肥胖,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。二是水果和蔬菜吃得少的话,膳食纤维就摄入的少,这样会不利于肠道蠕动,不能够带走身体有害的物质。而身体有害毒素长期堆积的后果是非常严重的,可能会增加患结肠癌的风险。