冬天已经来临了，冬天是个滋补养肾的好季节。哪么冬天吃什么水果补肾好呢？平时你都注意自己吃的水果了吗？其实水果是我们补肾中比较重要的一个环节。下面就一起来看看那些水果补肾比较好吧。
草莓
红色的草莓对性是非常有好处的，草莓富含叶酸、维他命B。草莓有增加镜子的作用，而且对肾脏也有比较好的作用，有机会的话大家可以多食用一些。
大枣
新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是含有大量的维生素C.根据中医上讲，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品。对男人的养生是至关重要的。这种水果也是比较耐存储的。
无花果
无花果能助性爱，这一作用也是被古人所运用。因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量。
柑橘
任何含有抗氧化剂、维他命C和叶酸的水果都对男性来说至关重要，因为这些东西都对男人的生殖健康起到重要的作用。所以，大家选择含有这累营养的水果是大有好处的。
核桃
李时珍说：核桃能 补肾通脑，有益智慧 。而且核桃的功效还不仅仅是补肾，还能治肾虚腰疼、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。所以，大家在平时多食用一些核桃对身体的益处是相当好的。核桃是补肾中比较好的坚果。建议大家平时多加的进食。
