嫉妒与妒忌有什么区别在于哪里呢？那么你知道我们要怎么才可以学会不妒忌别人呢？特别是我们女生们，那么下面让 小编来给大家讲解一下如何学会不嫉妒别人吧！
嫉妒，是指个体和另一个人（指伙伴）之间已有的某种重要关系面临丧失，而被第三者得到时，个体所体验到的一种情绪。常见的嫉妒发生在恋情关系中，但在其他的关系中也会发生。嫉妒一般发生在三者之间。
强调的是由于关系丧失的恐惧产生的情绪。妒忌则一般发生在两个人之间，强调一方具有另一方所不具有并且渴望的到的东西。妒忌的主要的情绪特点是：渴望和自卑；而嫉妒的主要情绪特点是焦虑、不信任和对关系丧失的恐惧。
首先，由于妒忌与其他的情绪有着千丝万缕的联系，使得对于妒忌的精确的界定极其困难，但仍有许多的学者从不同的侧面对其进行了定义。Foster在1972将妒忌定义为与他人进行比较时产生的不愉快的情绪。
是在不同的文化中普遍存在的。Feather和Sherman认为个体倾向于同那些与自己有相似背景的他人或群体进行比较，在比较中如果个体发现自己处于弱势地位就会出现妒忌。Parrott等人认为。
