你知道锻炼身体可以让阴茎增大吗？这是真吗？其实大家都知道特别是男生们都有知道阴茎是我们的命根子，那么你知道如果让你的命根子增大呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！
锻炼身体可以让阴茎增大
1、锻炼增大阴茎的意义不大
阴茎的长短粗细，先天与基因有关！后天和包茎，包皮长，泌尿系感染，饮食，手淫，是否有过隐睾还有肥胖有关！阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度！所以，可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果！
阴茎的粗细，取决于血流！血流多就会粗点！所以，有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此！长时间服用这类药物对身体有害！所以，锻炼意义不大！因为，阴茎上是海绵体，不是肌肉！
2、可以锻炼增强阴茎的能力
1、仰卧并将膝盖弯曲，举高双腿，然后用左手捉住右小腿，慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话，一天做个一～二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头，用力过度的话会造成肌肉疲劳，变成反效果喔。
2、坐在床上，两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展，以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三～五次为一回合的话，一天做个二～三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰，腿间会觉得有点痛，但还是得稍微忍耐一下，因为张腿的动作相当重要。
