制做：鹌鹑屠宰，褪毛和内脏器官，预留;将3味药用价值冷水3碗煎至1碗，用沙布过虑取汁，随后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟就可以。
使用方法：喝粥肉食，佐餐食。
大约月经干净后五天，依照药方干了两瓶阿胶红枣。坚持不懈每日下班回家都是泡一杯，喝了马上感觉全身暖融融的。能够暖孑宫助孕。
二、阿胶红枣
这一方式 较为合适气血不足的JM，关键对于例假量少，顔色歪斜，头昏、手脚冷等病症，假如气血不足得话会危害怀孕。
关键原材料：阿胶糕（用东阿的，品质较为好一点50元一盒）、大枣、纯蜂蜜做法：解决阿胶糕，能用使用说明强烈推荐的方式 ，最好用碎药机粉碎;在盆内放大概一斤枣、一盒提前准备好的阿胶、倒进纯蜂蜜添加小量的水至恰好未过枣，火灾上蒸二个钟头，放进电冰箱预留;吃法：每天用食勺挖一勺放进平常饮水的杯里（较为硬一些难挖）放进开水服用，假如在办公室内能够喝一天。
用250克老红糖加150克姜片放水，姜片剁的细细的，隔水蒸三十分钟，分为7份，从月经干净后的第二天刚开始连服七天，最好是早晨空腹服。这七天里不必 和老公同房，七天后再在一起。提示姐妹们留意，由于经期要五天上下，吃这一要七天，加起來总要12天了。假如你排卵期是在第半个月上下得话，要给你丈夫先自 己排出去一回男性精子，大概便是在排卵期此前七天上下的情况下，要不然男性精子很有可能会脆化。
四、好孕汤 川芎金银花茶汤
作用：暖孑宫，体寒者服食
原材料：川芎 50克，金银花茶（也就是别名的二花）15克， 大枣十颗，大黑豆一把，老红糖二两，生鸡蛋3至5枚作法：川芎和金银花茶用沙布包裹和其他几种一起放锅中像煮药一样，最终料汁够一碗就可以了。生鸡蛋洗干净，煮一会后砸碎鸡蛋壳，像茶鸡蛋一样，再煮，直至料汁接到一碗就可以。
食用方法：把汤喝了，大枣、大黑豆、生鸡蛋统统吃了。谨记要在月经第一天服食，这一点一定要保证。（无需刚一流血就服食，流血后大半天上下服食就可以。）五、水鱼汤（野生甲鱼）
作用：提升全透明金属拉丝，促子宫发育女士来到排卵日前后左右分泌物愈来愈全透明，象清鼻涕一样，能够金属拉丝，那样的分泌物有利于怀孕，可是一些女士透明白带少，或是很浑浊，是不利孕期的。这一饮食疗法方式 对提升全透明金属拉丝分泌物有益处，对一些子宫发育不太好的盆友也会出现非常大协助，无一切副作用。
原材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），再加狗杞10克，芋头肉（又叫山茱萸）10克，山药（又叫淮山药）10克，炖大约45分钟。
作法：野生甲鱼外皮的那层膜要先加涨水烫掉，宰成一小块，中药材和野生甲鱼要一起入锅。煮的情况下放点姜和葱，煮到40分钟的情况下放点动物油，煮好后加盐、鸡精海关放行了。
食用方法：来YJ的第五天吃，味儿有点儿发酸，最好是连汤带肉全吃完！（嘿嘿，有难度系数哦！）一般每一个周期时间吃一次就可以。如果是子宫发育不太好，能够然后再吃一次。
提示：芋头肉并不是大家平常吃的芋头，一定要到药房，买的中药材才对，千万不要选错罗，否则毫无疑问失灵的。
