牙龈肿胀是较为普遍的口腔问题，一般缘故全是因为容易上火造成的，那麼牙龈肿胀应该怎么办？牙龈肿胀如何去水肿呢？
一、切一片姜片含在痛点
姜片修边取片，姜片辛辣食物以毒攻毒的方法能够 缓解疼痛，含一会儿以后辣劲已过，重换新的生姜片再次含在肿疼处。
二、纯粮酒泡麻椒水溶液含漱
应用50 之上纯粮酒，侵泡麻椒10到三十分钟，侵泡全过程中拧盖避免酒精挥发。后开启外盖含漱一小口在肿疼位置，过一会儿吐掉换新的再次含，尽管不如齿活散那麼切底，还可以合理缓解疼痛。
三、蒜头姜片茶泥外用
取大蒜剥皮，生生姜切成片，新茶、威灵仙，占比是1:1:2:2，将所述四种混和放进器皿内捣烂，用麻油鸡蛋清拌粘稠以后外用于涌泉穴、内关穴。
四、仙人球敷面
取一块细嫩肥厚的仙人球，清洗，除掉表层的刺，割成两半，把带浆的那一面贴在牙疼位置的脸部。
五、多吃清胃火、去肝火的食材
如茄子、黑豆，甜瓜，莴笋。必须得话能够 开些降火茶来喝，忌讳香辣油麻食材。
六、用乙醇止疼
假如牙龈疼痛，可以用棉签蘸取75%的乙醇，敷在痛疼位置，每一次功效15分钟。坚持不懈做几日，会出现比较好的止疼实际效果。
七、蒜头止疼法
把蒜头切割成片状，咬在痛疼的位置，蒜头有较强的抑菌作用，能够 协助缓解牙龈肿胀病症。
八、刷牙漱口时用盐水漱口
在轻轻地的刷完牙后，要把食盐水滞留在口中十分钟上下，根据食盐水的抑菌作用，医治牙龈肿胀的难题。每日坚持不懈几回，实际效果非常好。每日坚持不懈要用几回，肿疼一般会减轻。
九、用温开水刷牙漱口、温茶叶茶漱口清洁
由于牙神经神经系统对溫度较为比较敏感，尤其是身患牙齿磨损，牙本质暴露的牙，一受冷刺激性就可造成牙疼。
而温开水对牙而言是一种纯天然的保护膜，可预防过敏牙疼;茶叶茶含氟量，常见湿热茶叶茶含漱，可护齿龋齿的预防治疗牙痛。
十、多吃核桃
吃酸性水果如醋、酸牛奶或带怪味的新鲜水果后，如出現牙齿酸痛，就可以用核桃肉放到口中咬合。
由于核桃肉为碱性食物，渐渐地咬合可中合牙表面的酸性物质，牙就不容易酸疼了。
