面部皮肤干躁是怎么回事呢？很多人面部皮肤自始至终全是十分干躁，一直紧绷绷的，如何维护保养也没有实际效果。你了解为何面部皮肤会干躁吗？下边我就为大伙儿揭密一下这个问题，一起来瞧瞧吧！
面部皮肤干躁是怎么回事呢？
1、气侯的转变
外部气侯的转变，会造成 皮腺和皮脂腺代谢出现异常，肌肤的表层就越来越更不光滑，抵抗能力也会变弱。时间长了，就很有可能下意识干躁。
2、休息不好
休息不好、疲惫、过多减肥瘦身及挑食。休息不好、疲惫、过多减肥瘦身及挑食，会使人体遭受非常大的损害，血液循环系统也会下降。
当身心健康不平衡时，皮肤便会沒有魅力，非常容易造成干躁及不光滑的状况。
3、温度超温
用超温的水冼澡、应用刺激的肥皂或清洁液，或是女士内分泌失调更改（如女性在闭经后雌性激素代谢降低）等，也会造成 皮肤干。但是这全是短时间的状况，能够 立刻改进。
面部皮肤干躁能够 吃啥？
1、鱼
大马哈鱼、鲱鱼、鲭鱼、金枪鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对肌肤都是有滋润功效，鱼类中带有油酸能够 加强肌肤，抵御辐射源和紫外光的损害，也可以清除发炎、预防癌症。
一些淡水鱼中还带有硒，硒能够 让肌肤更为光洁鲜嫩，有延展性。
2、鲜红枣
鲜红枣带有很多的维他命C，它是一种合理的抗氧剂，不但能维持肌肤的延展性，还能抑止与阻隔肌肤色素的产生。
肌肤中黑素细胞多，皮肤颜色就黑。平常多吃一些含有维他命C的新鲜水果、新鲜水果，少吃盐，可使沉着冷静的色斑减低或消退。
3、西兰花
西兰花是非常好的健康养生食材。它味甘、辛、性凉，入肠、肝胆经，具备补阴舒肝、润肠通便解渴、补血补气活血、通气血、促进消化、利五脏的作用，既能够 清肝火益气养血，又具备改进身体基础代谢、提高身体抵抗能力的功效。
西兰花中含有铁，铁是身体造血功能原材料之一，常常吃菠菜的人面色红润、容光焕发
。西兰花中还带有很多的 胡罗卜素，另外西兰花也是维生素B6、叶酸片和钾的极好来源于，有非常好的肌肤护理功效，因而被青睐为美容养颜上品。
