由于气温和人体的缘故，许多 的人到冬季是十分的畏冷的，即便穿得再好也依然会冷得哆嗦，因此在平常大伙儿就需要喝些烫水，不但能让人体温暖，还能补身体。今日我就告知大伙儿冬季较为合适喝什么汤，一起来瞧瞧吧！
1、红枣桂圆高丽参汤
将红枣、龙眼干清洗；高丽参用整洁沙布包好，预留。石锅内放水适当，放进红枣、龙眼干、高丽参袋，大火烧开，改成慢火煮40-50分鐘，拣出高丽参袋，加入老红糖就可以。
红枣有益气、健脾开胃、益气养血壮神、悦色调等作用；桂圆有补心健脾胃、宁心安神、固精强肾益智类、强壮人体等作用；高丽参有益气、健脾胃益气养血等作用。合为之汤，可补血补气，丰胸美乳护肤悦色。
2、骨头汤
猪排骨中带有很多的碳酸钙、骨胶原蛋白等，能为儿童和老年人出示优质蛋白质。多喝大骨头汤可健壮人体骨骼，降低人体脆化速率，增加免疫力等。熬汤时加一些东瓜、连藕能够 使汤越来越口味淡一点。
3、莲子百合汤
莲籽乃着名滋润药食材，宁心安神平静，降血脂。百合花能益气，温肺止咳化痰;生鲜有镇咳、止漫性急性支气管炎、疗肺部疾病止咳血之效;乾品作粉烹煮，有滋补养生多营养成分之作用。之上两药一齐再再加猪瘦肉，构成一汤，既滋补养生肾气，健肺美容养颜，宁心安神平压，并且味儿非常爽口。
莲子百合大多数都选用乾品，将之上各食材药品清洗，一齐放进煲，加猪瘦肉，水六碗，煲三至四钟头，莲籽松化，百合花出味。
4、萝卜火腿汤
这款汤不花费非常大的气力，食物非常容易购到价钱也很性价比高划算。将萝卜、香肠切片，锅中添加适度水烧开，在鲜美的汤里一起添加粉絲。
煮一会再放进萝卜和香肠，煮上两三分钟后调白胡椒粉、盐、味精、芝麻油等。这种能够 按自身习惯性放，水和菜的占比一定要把握好，那样才好吃。是否非常简单呢！
5、川芎姜片羊汤
先将川芎清洗，隔水蒸软，切割成片状。姜片切割成片状，鲜牛肉清洗切一小块。将所述四物同放进炖锅内，隔水炖一个三十分钟，随后调料饮汤肉食。
这款汤中川芎有两个搭挡，姜片能温中散寒，出汗补虚；牛肉则特性湿热，温中滋阴养血。三者配合起来，可温中补血补气、祛寒止疼，非常合适阳虚者者食用。但对上火的人、体内湿气引发胃涨、肚胀及其长期腹泻者并不宜。
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