女性喝什么汤补身体？你一直在平常都留意了没有？今日我就给大伙儿小结了几类，使你在平常自身能够 做着吃，做到补身体的实际效果，比如女人喝红枣银耳汤就会有非常好的实际效果，一起看看吧。
女人吃什么汤补身体
百合花银杏果羊肉汤
原材料关键有百合花、银杏果、大枣、牛羊肉和姜片。烹饪流程，银杏果先去壳，和百合花、大枣一起洗干净。牛羊肉必须切成片。先把百合花、银杏果和姜片放进锅中烧开，随后改为慢火，先后添加牛羊肉、食用盐。
红枣银耳汤
大家都知道大枣是一种很普遍的补气补血的食材了。女士多吃红枣对推动身心健康具备非常大的协助。而白木耳是一种具备清热去火，补气补血，润肺止咳化痰的保健产品。将大枣和白木耳一起熬汤服用得话，就可具有一个补气补血，去肝火的功效。非常合适长期熬夜一族的女孩服用。
归参炖母鸡
老母鸡1只，川芎15克，高丽参15克，葱、姜片、米酒、食用盐各适当。老母鸡褪毛和内脏器官，清洗；将川芎、高丽参放进鸡腹腔。将鸡放入砂锅，添加葱、姜片、米酒、食用盐、冷水各适当。再将砂锅置文火上烧开，改成慢火煨炖，直到鸡肉炖烂即成。服用时，可分餐制吃荤喝粥。
作用：补血补气壮体。适用肝脾气血两虚，脸色素淡，唇口淡白，脉沉细乏力等。
乌鸡白凤汤
关键原材料为乌骨鸡、枸杞子，调养品有葱、姜、味精、盐、醋。烹饪流程，先把乌骨鸡放进压力煲中，添加各种各样调味品和适度的水，提档，等十几分钟就可以。以后添加小量香莱就可以。乌骨鸡的美味可口爽口，并且营养丰富，药品的成份能充足渗入乌骨鸡内，老少咸宜，有很高的功效与作用。
双红南瓜汤
冬瓜1斤，大枣10克，老红糖适当，冷水2000ml。冬瓜削掉外皮挖瓤，清洗，切滚刀块儿。大枣清洗，削皮。将大枣、冬瓜、老红糖一起放进煲中，放水用慢火熬至冬瓜软烂才行。
作用：大枣则能健脾和胃，益气养阴津，滋阴降火。老红糖带有营养元素和多种多样矿物，有养胃、补血补气、活血化瘀、祛寒的功效。常常服用，可使皮肤白皙，提升肌肤延展性。
