秋季小孩喝什么汤好？秋天来了，气体较为干躁 ，父母们要还记得多给孩子补水保湿。除开多喝白开水，喝喝粥也是非常好的挑选，美味可口又身心健康。那麼，秋季小孩喝什么汤好呢？下边我就给大伙儿强烈推荐几种简易美味可口的秋天靓汤，一起来瞧瞧吧！
iPhone小枣瘦肉汤
提前准备食物：iPhone、猪瘦肉、小枣。
作法：
1、iPhone清洗切成片，猪瘦肉清洗剁碎肉末，小枣清洗预留；
2、将iPhone、猪瘦肉、小枣一同放进锅内，随后添加适量气质端庄熬煮1小时上下就可以。
泥鳅鱼山药汤
原材料：泥鳅鱼1斤、淮山药300克、姜、大蒜、京葱。
作法：
1.山药去皮后切成片。泥鳅鱼去肠脏后清洗，放进开水中氽烫，3分钟后捞起来控干。
2.锅内给油烧开，添加大蒜、京葱、生姜片爆锅。出味后，再倒进泥鳅鱼煸炒至掉色。
3.添加淮山药和水，火灾烧开十分钟，再改成文火再次煲煮三十分钟。待汤浓时，放盐调料即成。
作用：泥鳅鱼所含人体脂肪成份较低，碳水化合物更少，高蛋白食物低热量，能冶疗小孩容易出汗、气血虚、病后出汗不仅。 淮山药也有健脾胃、补肺的作用。
莲藕排骨汤
原材料：猪大骨1斤，连藕750克，盐10克，白胡椒粉3克，小葱10克，姜7克。
作法：
1.猪大骨清洗，剁碎4厘米长的块。连藕择洗干净，刮削皮，放到砧板上用劲拍破，切割成同猪排骨一样在小的块。
2.压力锅中倒进适当沸水，放进猪大骨、连藕，放进葱段、生姜片、食盐、白胡椒粉，盖上盖子。
3.放到灶火上煮沸后，改用慢火炖二十分钟后就可以上菜。
作用：连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，也有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃等作用。
苞米胡萝鲫鱼豆腐汤
原材料：鲫鱼2条，玉米2条，红萝卜2条，马蹄子10个，猪瘦肉一小块，姜片几块，盐。
作法：
1.草鱼清洗，下油锅煎至金黄色。猪瘦肉切块状淖水。
2.苞米，红萝卜，马蹄子各自切片，姜削皮切成片。
3.全部原材料放进汤煲中，一次性加满冷水，火灾烧开后转文火煲2钟头就可以。
作用：此汤常常服用，可补充维生素，提高优质蛋白质和抗病性工作能力。此汤还带有丰富多彩的钙、磷、铁、硒、锌及其多种营养元素，也有清润、祛湿的作用。
鱼骨汤
1、作用：提高优质蛋白质、清润、祛湿
2、调料：大鱼骨头，选中区到尾，切件。胡萝卜 大豆 银耳
3、作法：出锅略煎鱼骨头，胡萝卜削皮切成片稍微油爆，随后放水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加大豆和银耳。汤立即食用，或用于煮面条熬粥。
秋季婴儿饮食关键点
1、多吃应季蔬菜、新鲜水果
转秋后气温越来越干躁，因此 父母们应当多熬汤给宝宝服用，立即填补水份和维他命是秋天婴儿饮食的关键点之一，之上几种汤都十分合适秋天小宝宝服用，父母们何不依据小宝宝的口感做些，不但能够 补充维生素并且也有健康养生的作用。
2、不适合大补
许多 父母们觉得秋天小宝宝口感大好宣布滋补养生的好情况下，父母们这就错的离谱了，秋天婴儿饮食关键点二便是严禁盲目跟风大补，秋天小宝宝盲目跟风大补反倒会导致小宝宝气血虚。
3、忌食凉性食物
秋天婴儿饮食还有一个关键关键点便是防止服用凉性食物，尤其是甜瓜这种的凉性食物，以防导致小宝宝凉气进入身体危害孩子健康。
