鼻子干燥是怎么回事？
1、环境要素
除开气侯干躁的缘故外，室内湿度假如很小和身体少水都是导致鼻子发干，如果不立即减轻，迅速就成鼻窦炎造成 发烧感冒的。因此 当鼻子干的情况下应当多饮水，另外还要提升房间内的环境湿度，能够 洒一些水或开空气加湿器。
2、缺乏维生素
身体缺少维生素也会导致突然间的鼻子发干的状况，像每日喜欢吃淋油过腻过咸过辣等食材会更非常容易导致鼻子发干，因此 ，平常要多吃一些清淡的菜，多吃一些水果和蔬菜，补充营养元素。
3、抽烟喝酒
假如抽过多的烟或是是喝过多酒得话，则是会出現鼻子发干的。由于烟不但对人体危害，并且还会继续导致身体生长激素代谢婚乱，进而出現一些不适感病症。而酒也是会导致身体身体水份的外流而造成 鼻子发干。
鼻子干燥哪些食物好？
1、冬瓜
冬瓜能够 避免嘴唇起皮、鼻孔出血及皮肤干等，能够 提高身体免疫能力，改进秋燥病症。吃南瓜要适当，一天的量不适合超出一顿正餐，也不必太少，可做 冬瓜紫米粥 。
作法：把冬瓜切成片，把米、红枣清洗，与冬瓜片一起放进锅内煮开，先用猛火灶烧开，后改成慢火，煮至米烂就可以。
2、枇杷果
中医学觉得，枇杷果味甘、酸，性温，有止咳润肺、解渴和胃、有利排尿清热解毒等作用，用以肺痿干咳、胸闷气短多痰，很合适秋季服用，也是有预防疾病功效。
3、莲籽
莲籽的使用寿命较长，各代许多 草本著作都觉得莲籽能够 益寿延年。《神农本草经》列莲籽为佳品，能够 保养天神。莲子的作用补肾壮阳、健脾胃、养神、安神助眠、延缓衰老。用莲籽配白茯苓、山药、檽米、陈仓米、白糖等，煮熟成糕。每天服用最能益寿延年。
强力食疗：用莲籽来做馒头，并将其做为讨人喜欢的馍馍芯服用。
4、百合花
春暖花开卷帘窗帘永昼长，水塘碧艳卧鸳鸯戏水。 它是香水百合绽放的漂亮。 更气两从香百合花，老者七十尚童真。 它是说百合花的对人的养生保健的功效。中医学觉得，百合花味甘，有点苦，性生寒。深入人心、肺二经、为清补之品。具备养阴润肺，清宁心安神，退热有利排尿，止咳平喘，理胃健脾胃的作用。
强力食疗：用百合花来爆炒蔬菜，百合花和蔬菜的芳香能提高胃口。
5、菠萝蜜
菠萝蜜基本上带有全部身体需要的维他命、16种天然矿物，并能合理地协助消化。菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶不仅能够 协助发烧感冒病人减轻喉咙疼和咳嗽的症状，还能够合理溶解食材中的蛋白，提升肠胃蠕动，提高人体的免疫能力。
