气虚体质吃啥中药材？气虚体质的入临床症状是疲劳乏力，那气虚体质吃啥中药材呢？不要担心，今日我就给大伙儿共享一些合适气虚体质吃的中药材。
气虚体质吃啥中药材
高丽参
能益气、生津止渴益气养血，常见于气血虚不够的困乏、胸闷气短、心慌气短、食滞、大便糖稀、气津两伤的口干；气血亏虚的脸色腊黄、头昏等症，及其病后气血虚、缺乏营养。
太子参
润肺健脾胃、益气养阴津，可用以脾虚湿困的食滞、怠倦、小孩瘦削；肺虚咳嗽、盗汗心慌气短、津液不足的口干及病后气阴两亏等症状。
白术茯苓
补气血健脾胃、化湿利湿、抑汗养胎，可用以脾虚湿困的食滞、大便糖稀、怠倦少气、盗汗；水液停滞不前的痰浊、浮肿；怀孕脾胃虚气弱、胎气躁动不安、足肿等症。
山参
大补气补血，有滋补强身健体功效，可延缓衰老，适用病久气血虚、心悸心慌、肢冷、胸闷气短、体力透支、心力衰竭、精神衰弱等症，提升免疫功能，推动病症的康复治疗。
黄芩
补气血生阳、益肾益气固、利湿退肿，适用盗汗、出冷汗、水肿、影响劳倦、脾胃虚、胃脘痛、肛脱及一切气衰气血两虚之病。但有高烧、大渴、严重便秘等实热症者不宜。
高丽参
补气血滋阴、降火生津止渴，适用肺虚损嗽、咳嗽痰多、喘咳、咳血、失音等症。猛烈主题活动后疲劳乏力、出汗体力透支者服食非常好。
强烈推荐菜谱：
山参玉竹莲籽老母鸡汤
原材料：山参4克，玉竹6克，发制莲籽60克，黑椒鸡块350克，生姜片少量。
调味品：米酒、盐、鸡精粉各适当。
作法：1、锅中灌水煮沸，倒进黑椒鸡块，淋入米酒，烧开，氽去鲜血，捞起来，控干水份备用。
2、石锅引入适当冷水煮沸，倒进莲籽、山参和玉竹，添加黑椒鸡块，淋入适当米酒，拌和匀，文火炖40分钟至熟，放进鸡精粉、盐翻拌调料。
3、熄火，盛出煮好的汤底，装进汤碗中就可以。
营养成分作用：本产品具备养血滋补养生等作用，适用女士气血两虚、盗汗等症。
服用時间：提议经中后期服用。
冬虫夏草高丽参鸽子汤
原材料：冬虫夏草2根，大枣20克，川芎10克，枸杞子8克，沙参10克，薏仁米30克，鸽子肉180克，生姜片少量。
调味品：米酒、盐、鸡精粉各适当。
作法：1、幼鸽内氽去鲜血，备用。
2、石锅中灌水煮沸，倒进鸽子肉，添加准备好的中药材，淋入米酒，翻拌，用文火炖1小时，至食物烂熟，放进少量盐、鸡精粉拌和一会儿，使食物进味匀称。
3、熄火后将盛出烧煮好的汤底盛出，装进碗中就可以。
营养成分作用：本产品养血滋阴养血、调补气补血，适用气血虚的女士调经服用。
服用時间：提议经中后期服用。
北芪高丽参炖鹌鹑
原材料：鹌鹑180克，生姜片少量，北芪20克，高丽参20克。
调味品：盐、鸡精粉、米酒各适当。
作法：1、将解决整洁的鹌鹑斩成坨。
2、锅中灌水煮沸，放进鹌鹑块，添加少量米酒，氽至掉色，捞起来。
3、石锅中引入适当冷水煮沸，放进清洗的高丽参、北芪、鹌鹑，添加少量生姜片，倒进适当米酒提味，煮沸后用文火炖40分钟。
4、添加适量盐、鸡精粉，搅拌调料就可以服用。
营养成分作用：本产品具备养血滋补养生等作用，适用气血虚的女士经痛、缺铁性贫血等症。
服用時间：提议经后服用。
白蔻黄芩猪肚汤
原材料：白蔻20克，黄芩15克，生姜片25克，猪小肚350克，发制白木耳100克。
调味品：盐、鸡精粉、米酒各适当。
作法：1、白木耳切片，猪小肚切条，各自氽水。
2、石锅中灌水煮沸，放进白蔻、生姜片、黄芩、白木耳、猪小肚，加少量米酒，煮沸后用文火炖1小时，至食物烂熟，加少量盐、鸡精粉拌和匀，略煮一会儿，至食物进味就可以。
营养成分作用：本产品具备养血滋补养生等作用，适用气血虚的女士调经前期、经痛等症。
服用時间：提议经中后期服用。
