日常生活，有很多那样的情况，2个人的身体都很好，都没有不孕不育症的病症。可应对那样的結果，大家心里填满顾虑。为何便是怀不上孩子哪？怎样才可以推动孕期哪？今日就和我一起来看一下推动怀孕的方法有什么吧！
1、女士排卵后同房
女士来大姨妈以前的14天刚开始排卵期，假如月经周期长短为24--30天，那麼排卵日大概在第10--16天中间。
一个卵细胞一般只有生存12-二十四小时，因此排卵期后通常太迟了，达不上怀孕的目地。精子成活率时间长达三天，在排卵期以前每三天行房一次较为非常容易怀孕。
2、有效的饮食搭配
锌跟男性精子总数和品质密切相关，不必小瞧小小锌在备孕期道上的关键功效，假如丈夫身体缺钙，是很有可能会造成 男性激素代谢过低，精子密度降低，进而怀孕几率也会减少。
因此刚开始备孕期的情况下，还要从平时的日常生活刚开始留意，在日常饮食中何不适当吃一点鸡脯肉、海货、谷类等，除开锌，也有钙和维他命D也可以提升丈夫的创造工作能力哦。
3、推动女性性快感的出現
关键是改进夫妻的夫妻生活品质，消除焦虑情绪，相互配合，提高快乐，提升夫妻性技巧，推动性快感的出現。
性学家觉得，女性怀孕并不是务必有性快感，但是性快感的出現确实可提升怀孕机遇，因性快感时宫腔内工作压力由正压力转为负压力，男性精子易吸进。
此外，性冲动时，子宫的位置更改冉冉升起，使子宫口与精夜池间距更近，有益于男性精子游入在其中。性冲动时，女性分泌物增加，ph酸碱度值上升，更合适男性精子的主题活动。
4、适当的健身运动
准备怀孕的一段时间内，若能开展适合而有规律性的锻炼身体与健身运动，不但能够推动女士身体生长激素的有效配制。
保证 怀孕时女士身体生长激素的均衡与男性精子的圆满胚胎着床，并且锻炼身体还能够协助老公提升体质，保证 男性精子的品质。
5、孕前保健，清扫苦恼
预定孕前检查，医师会对你的家族史开展掌握，明确沒有遗传性疾病，确保胎宝宝的快乐成长，医师会对你最近的避孕措施开展具体指导。
专家认为，要想生孩子的女士，最少要提早三个月终止服食紧急避孕，那样，月经周期才可以回应一切正常，才可以尽快测算出怀孕时间。
6、妙用排卵期预测器，提高怀孕机遇
提前准备掌握排卵期预测器是提高怀孕机遇的好助手，它会快速而精确地检验到尿里中黄体素雄性荷尔蒙是不是提升(LH高峰期)。
这类情况经常产生在排卵期以前的24-36个钟头。在发觉LH高峰期以后的3-6钟头以内，最非常容易做到孕期的目地。
