生活起居中许多的人都十分的喜爱吃红枣，非常是女性们，许多的女性们还把大枣当做零食吃，可是大枣千万别多吃哦，哪些人不宜吃红枣呢？下边，就和我一起去了解一下吧。
爱容易上火的人
这种人身体素质偏热，经常会出现严重便秘、口腔异味、喉咙牙龈肿胀等上火的症状，而红枣茯苓功效辛温，偏于清补，若很多服用，宛如火上加油。
湿痰偏盛者
这样的人常主要表现为舌苔厚腻、口甜或嘴中很腻、食欲不佳，平常常觉得胃里撑胀，情况严重会伴随头昏、恶心想吐、恶心呕吐、上眼睑及脸部浮肿等病症。红枣的生湿之性非常容易助湿，促使湿痰滞留在身体无法消除，从而加剧所述不适感。这类身体素质的人更合适吃薏米仁、赤小豆、淮山药、黄瓜等健脾利湿的食材。
糖尿病人
红枣糖份较多，会使糖尿病人血糖值提高，病况加剧。因而，高血糖的人不应多食红枣。
感冒初期病人
感冒初期，侵入身体的寒症或是风寒风热之邪正旺，若这时服用红枣，其粘腻的特性经常会造成 湿邪停留，导致 闭门留寇 的不良影响，促使身体的病邪无法祛除，不利修复。
吃红枣的禁忌有什么
1、易腐烂的大枣不能吃
怎么会出現烂掉的状况呢，关键应用因为微生物菌种在大枣中很多的繁育，这就造成 大枣的內部会溶解出室内甲醛及其乙醇等化学物质。如果我们服食了这种化学物质，那麼人体便会出現眼睛难受及其头昏的状况，假如难题情况严重，那麼人身安全也会遭受伤害。
2、肚胀及其严重便秘病人不宜吃红枣
假如说平常常常觉得自身出現心慌气短及其身体疲乏、肚胀、食欲不佳及其咳嗽有痰等状况，那麼服食大枣以后这种病症都是加剧，乃至也有很有可能出現胃涨及其热寒口干的状况。怎么会出現这类状况呢?这主要是因为大枣性热，非常是性寒湿，服食以后会造成 人体中体内湿气提升，而且咳嗽有痰的状况加剧。
3、不可以和维他命一起服食
为什么不可以和维他命一起服食呢，主要是因为大枣的自身就早已带有很多的维他命了，在其中还包含能够等级分类毁坏维生素B12，那样就造成 人体所摄入的维他命成分大大减少。
4、不可以和退热药一起服食
这主要是因为退热药中所带有的一些化学物质假如和糖份较为高的食材触碰以后便会变为不可溶的复合体，这类化学物质不能够被人体所消化吸收，那样退热药的实际效果便会大幅度降低。大枣中带有较为高的糖份，所提归属于糖份高的食材，因此在服食退热药的情况下不能够吃红枣。
5、不可以和丝瓜及其箩卜一起服食
这是由于丝瓜也有箩卜着二种食材上都带有一些维他命溶解酶，而大枣中带有很多的维他命，服食这二种食材以后会和大枣发生争执，不利营养成分消化吸收和身心健康。
