补肾壮阳能够根据饮食疗法方式来改进肾亏等情况，由于食治疗法是最身心健康合理的方式。那麼男生喝什么汤才可以补肾壮阳呢？下列这几类滋补汤，养生健康，有利于男士的身心健康。一起来看吧！
大枣鸡丝补肾汤
食物：主要材料海叁400克，竹丝鸡1斤；辅材大枣适当，枸杞适当，生姜片适当。
流程：
1.先将竹丝鸡跺成一小块放进炖碗里。
2.放进生姜片。
3.放进侵泡过的枸杞大枣。
4.再将切割成一小块的发泡海参添加。
5.引入凉白开水。
6.放进电饭煲里防水防火火灾炖一小时。
7.再转文火炖一小时。
8.停战后约三十分钟开启盖，就可以食用，不用放盐。
鹿茸片人参鸡汤
食物：主要材料鹿茸片25克，山参10克，鸡肉150克；辅材沸水适当。
流程：
1.鸡翅削皮，劈成适当尺寸的块。
2.冷水入锅焯掉鲜血再清洗。
3.红参和鹿茸片过一下冷水就可以。
4.把焯好的鸡肉放进炖锅内。
5.添加红参和鹿茸片。
6.倒进沸水适当。
7.盖上保鲜袋，上锅炖三个钟头之上就可以服用，无需放盐。
红参枸杞补肾汤
食物：主要材料红参片50克，幼鸽1只；辅材枸杞子适当，水适当。
流程：
1.提前准备原料。
2.红参片与枸杞子过虑清洗倒进压力锅中。
3.倒进适当沸水，侵泡二十分钟上下，有利于出味。
4.准备好幼鸽的清理工作中。
5.清洗的幼鸽放进侵泡参片的水里。
6.再添加适量水，以多少人喝为宜自主定量分析。
7.盖上盖子，火灾至传出刺啦的声响，随后转文火炖40分钟即熄火。
猪骨头补肾壮阳滋润汤
食物：主要材料猪骨头1斤，鱼胶30克；辅材猴头菇适当，盐适量，北芪适当，玉竹适当，山药适当，枸杞适当，百合花适当，龙眼肉适当，茯苓适当。
流程：
1.准猪骨头。
2.提前准备全部的汤底。
3.将猪骨头放进猪骨头煮沸随后扔掉锅中的水将猪骨头清理整洁再放进冷水煮沸。
4.将全部的调味品自来水洗泡以后清理整洁。
5.将清理整洁的汤底放进煮锅和猪骨头一起大火烧开随后改中文火煲至汤底出味（大约一个半小时）最终加适当的盐调料就可以享受。
6.这款汤的功效：补气补血，清目，并且补而不燥。针对体质虚弱，肺肾阴虚，和女性生完孩子人体的调养都是有协助。
