香莱做为一种大家常常应用的香辛料，许多 人到做鱼的情况下都是放，那麼怀孕的人生吃香菜吗？在具体的日常生活孕妈吃香菜的禁忌有什么？今日我就给大伙说说香莱的专业知识，让孕妇能了解如何吃最好是。
孕妇能吃香莱吗？
孕女士吃多了香莱，会造成子宫收缩，因此，孕妈妈要熟记，如果是在食材里小量添加香莱做为调料吃，是没有问题的，可是不可以把香莱作为主餐很多吃。
孕妈妈吃香菜的安全性忌讳
1.孕妈妈吃香菜不适合多食，由于香菜吃多了会造成子宫收缩，且不利于人的精神实质。
2.孕妈妈吃香菜不适合与丝瓜、蛋白质食物、白术茯苓、赤芍、丹皮、丝瓜、生猪肉一起同食，由于这种食材与香莱同食会造成拉肚子。
3.身患一口气、腋臭、胃炎的孕妈妈少吃香菜。
4.香莱温性，荨麻疹已透或虽未显出而湿毒壅滞的孕妈妈不适合服用香莱。
注重一下关键：实际上孕妈妈是可以吃小量的香莱的，可是不可以将香莱做为正餐来吃，由于香莱会造成子宫收缩，诸位孕妈妈還是必须留意的。
香菜的功效与作用
1、促消化
许多 孕妈妈在怀孕期都没有食欲，食欲不佳、消化不好。此刻何不吃点香莱，香莱中所带有的维他命、胡罗卜素可以促消化，提高胃口。
香莱中带有维生素b2、尼克酸、胡罗卜素、维他命，孕妈妈服用香莱不但可以提高免疫力，还能治风寒感冒。
4、预防血压高
妊娠期高血压是怀孕期间很常见的疾病，而适当吃点香莱则能非常好的防止妊娠期高血压。如能用香莱天赋加点茯苓，用水煎服，早中晚各1次，每一次50毫升，对降血压有輔助功效。但香莱温性，荨麻疹已透或虽或虽未显出而湿毒壅滞的孕妈妈不适合服用香莱，
此外，香莱能推动宫缩，很多服用能致小产，因而孕妈妈不适合多吃香菜。
孕妈吃香菜的做法
香莱香肠摊煎饼的做法
用材：小麦面粉适当，生鸡蛋适当，香肠适当，香莱适当，盐适量，味精适当，白胡椒粉适当，植物油适当。
作法：
1、小麦面粉里添加两个鸡蛋，再放水拌成面糊糊。
2、香肠香莱切末，添加面浆翻拌，加盐，味精，白胡椒粉，再加一大汤勺植物油拌和。
4、用炒勺把面推匀，火要小，电磁灶是最少火力点，摊的情况下不必用劲，面浆受热会凝固，把沒有凝固的推过去，不必撞坏早已凝固的。
5、翻个身，煎一会就可以起锅服用了。
小提示：
煎饼果子的情况下谨记要中文火，火灾非常容易煎焦。
清蒸的香莱丸子的做法
用材：生猪肉150克，香莱100克，芡粉10克，姜20克，盐3克，白胡椒粉2克。
作法：
1、生猪肉切片放多功能料理机中弄成饺子馅，放进生姜沫、盐，放水木薯淀粉搅拌均匀，要顺一个方位拌和到饺子馅上劲头。
2、 香莱剁碎放进饺子馅中搅拌均匀。
3、 把香莱馅手挤成肉丸子放进器皿中， 所有搞好后放进姜片和白胡椒粉。
4、香菜根清洗放进， 随后沿器皿边沿添加水，火灾上笼蒸十分钟。
5、 蒸熟后撒上小香葱，浇上少量芝麻油就可以上菜。
小提示：
香菜根不必丢掉，入汤后很提鲜的。
