乳房很小，女性会沒有信心，男生也讨厌。所以说，平时在日常生活中，要想让自身的乳房更为丰腴，除开平时的医护之外，也要多吃一些丰胸食物！女人胸小多吃什么食物呢？
女人胸小多吃下列食材：
1、包心菜
包心菜含有的硼，具备推动雌激素作用的作用，并能提高维他命D的功效，能抑制身体优质蛋白质的外流。iPhone也是有相近的作用。
2、青木瓜
青木瓜含有很多木瓜酵素，可降解性蛋白、糖原及其人体脂肪。番木瓜中丰富多彩的番木瓜酶对甲状腺生长发育很有利，刺激性女士雄性荷尔蒙，甲状腺通畅，做到丰胸美乳的目地。
3、释迦果
释迦果中成分丰富多彩的不饱和脂肪，能提升乳房机构延展性；带有的维生素D能推动女士雄性荷尔蒙，维他命C能避免乳房形变，维生素E则有利于女孩胸部发育。
4、米酒
米酒针对丰乳的显著效果不可忽视。米酒历经身体的服用能够造成丰富多彩的酶类、活性物质及其维他命等，这种化学物质不但可以出示身体所需，另外针对女士甲状腺的生长发育拥有 显著的实际效果。
5、鸡脯肉
鸡脯肉含有蛋白，脂肪率低，更是丰胸美乳的好原材料。假如相互配合丰胸按摩或健身运动，有希望实际效果翻倍。瘦牛羊肉、鱼类等一样含有蛋白质食物，追求美丽的女士能够适度多吃一些。
6、番木瓜
番木瓜是丰胸食品的优选，味甘性平，与大枣那样的养颜美容食品类一起服用，具备助消化健胃消食、滋补养生催奶、调理月经养血、滋补养生人体，对消化不好者也具备饮食疗法功效。
7、纳豆
纳豆含丰富多彩的钾，营养成分很高，除开对丰胸美乳有协助外，用它来替代一顿主食在营养元素的摄取也一切正常，而摄取的发热量则大幅度降低，实际吃法为在50克的纳豆中添加淡生抽服用，另外添加一些香辛调味品，例如朝天椒、咖喱酱，可使瘦身效果翻倍。
8、海带丝
带有很多的碘，可调节内分泌失调，减少女士患乳房增生的风险性，乃至具备輔助医治的功效。
9、青笋
青笋是传统式經典的丰胸食品，青笋中的钾是钠的27倍之多，对调整身体的水电解质平衡有非常好的功效，可以推动小便消除水肿，还能刺激性乳房的生长发育。和可以推动雌性激素的鸡肝一起服用，能调理气血，使乳房越来越等丰腴高挺。
10、枣
枣有补脾胃养血血的作用，它含有B-胡罗卜素与维他命C、B族维生素等。它带有的一组三三萜类为防癌成分。民俗服用红枣粥、黄芩煨红枣，以增强抵抗力，预防乳腺癌。
