有的人小小年纪就长了白发，不必猜疑自身肾亏或者暮气沉沉，很有可能是由于你的肝气太盛，上冲头上造成的。这类山野菜，竟然是白头发的天敌！
这类山野菜，竟然是白头发的天敌！
应对少白头，你吃补肾的药的功效还比不上多吃马齿笕到来立即。
马齿笕又之别全名是长寿菜，这在非常大水平上应得益于它的护肝功效。前段时间外国人的科学研究也确认了这一点。她们发觉，在全部的绿色植物中，马齿笕的欧米茄3油酸成分最大，能够 与海鱼有哪些相提并论。欧米茄3油酸是针对身体十分关键的油酸，它能够 降胆固醇和甘油三脂，预防心脑血管疾病。从中医学视角而言，这种功效事实上便是推动肝脏的功能，使人体脂肪获得一切正常的吸收代谢。
马齿笕为马齿笕科一年生木本植物。肥大汁多，没毛，生在原野马路边及庭苑废区等向阳处。中国全国各地均有遍布。这种为食药同源双用绿色植物。狼把草供药用价值，有清热祛湿、祛毒退肿、消肿、解渴、有利排尿功效；種子清目。
各代的本草体中对马齿笕是那么叙述的: 马齿笕，别名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。 马齿笕能得造化之青眼，把五行都占全了，它的功效当然不能小瞧。
马齿笕性寒性，可以消除心、肝、肺和肠子之热。
马齿笕可清目、降低血脂、使白头发转青。
马齿笕入肝经，能够 散血、去肝火。
马齿笕的作用与功效
1.现代科学发觉，马齿笕有较高的营养成分和功效与作用，除开带有基本的蛋白、维他命和矿物等微量元素外，马齿笕还带有与众不同的生物活性成份，可以提高身体鳞状上皮细胞的特异性，有利于推动溃烂而的痊愈。
2.马齿笕还带有与众不同的抑菌消肿成份，过去大家缺乏合理药品的状况下，马齿笕常常作为广谱性的抗菌素来应用，在抵抗伤寒论、登革热病等流行性疾病层面充分发挥发关键的功效，现阶段医学界早已从马齿笕中获取出了其成分，做成了片状、注射剂等药物，在临床医学上也拥有 普遍的运用。
3.科学家们还确认，马齿笕还能减少血夜中碳水化合物的成分，对血压高、心肌梗塞、脑梗死等心血管病症有优良的防止和治疗效果。
4.试验说明，马齿笕具备推动宫缩的功效，这针对女士而言益处多多。但是必须留意的是，怀孕期的女士最好是不必将马齿笕泡水喝，防止孑宫出現强烈收拢，出現早产儿或是是小产的状况。
有三种人要防止吃马齿笕！
一、腹腔受凉造成拉肚子的人;
二、孕妈妈。马齿笕是滑利的，有滑胎的功效;
三、假如你一直在喝中药，方子里有鳖甲，要留意马齿笕与鳖甲相冲，不必同屏马齿笕饮食疗法治心火旺防小孩手足口病。
