灵芝孢子粉的吃法
有些人的身体比较虚弱，平时就习惯吃点补品，其中有些人食用灵芝孢子粉来补身体，那么灵芝孢子粉的吃法有哪些呢？
如果是长期处于高压的工作状态或是从事脑力劳动的人群是可以服用破壁灵芝孢子粉的，另外，失眠、神经衰弱人群、内分泌失调、高血压、高血脂等人群也是可以服用破壁灵芝孢子粉，它的吃法是每天使用1-2次，每次使用2g，可以连续服用三个月，这样效果会更好一些。
灵芝孢子也能软化血管，降低血液粘度，使血栓形成困难。因此灵芝可以用来降低血压。灵芝不仅能降低血压，还能将低血压患者的血压提高到正常水平。
灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝孢子粉其实是很补身体的，在平时可以适当的吃点，那么灵芝孢子粉的功效与作用是什么呢？
灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。
灵芝孢子粉能治胃病吗
虽然灵芝孢子粉可以补身体，但不等于可以治病，有些人有胃病，那么灵芝孢子粉能治胃病的吗？
灵芝孢子粉是不能治胃病的，治疗胃病一定要及时就医，最好去医院做一个胃镜检查，确定病因，对症治疗。出现胃病有可能与不良的饮食习惯有关，也可能与不注意个人卫生有一定的关系，平时一定要加强个人的卫生，勤洗手，吃的东西做到入口干净，多吃一些易消化的食物。
灵芝孢子粉，来源于灵芝及其孢子，好的孢子粉碎较好，有效成分可以被机体更好的吸收，达到有效的调高免疫力的作用。 灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用。
女人可以长期吃灵芝孢子粉吗
女人的身体天生就比男人要虚弱，所以可以适当的吃些补品，其中女人可以长期吃灵芝孢子粉吗？
女人长期服用灵芝孢子粉能够美容养颜，清除身体内的自由基成分，同时能够补充身体活力，对老年人来说经常服用灵芝孢子粉还能调节体内血脂水平，尤其是调节血压都是有奇效的。
现代女性不少面临着色斑、皱纹、痘痘、肥胖等问题，这些问题的根本原因都是由于女性内分泌紊乱。所以调节好内分泌，女性这些容颜问题都会解决。灵芝自古就有增智慧、好颜色的功效。被尊为“以内养外”的圣品。用灵芝的种子制成的灵芝孢子粉功效更是令人惊叹，对女人内调外养，效果出众。
