以便抵御雾霾天气，大家干了许多 的勤奋，每日带著防护口罩，尽管抵御了许多的雾霾天气，可是還是有一些雾霾天气被吸进我的身体里。这时候大家何不喝上一杯芳香的花草茶，带去大家人体了吸进的颗粒物尘土，并且女士的美容护肤也拥有 极佳的实际效果。
1、玫瑰花白牡丹茶
玫瑰性微温，有活血化瘀调理月经、舒肝理气、均衡内分泌失调等作用，也是女孩的没边儿。
白牡丹茶长期长在深山老林，它的香甜有别于别的的茶，让很多人第一次品味就爱到了它。
作法：一茶匙白牡丹茶、四颗玫瑰花，用开水冲调1 2分钟就可以食用。
还可以将茶叶茶添加冰块儿中，随后添加迷迭香、玫瑰花，混和匀称。
也可依据口感添加适量的纯蜂蜜、白砂糖等调饮。
2、牡丹芍药茶
牧丹带有黄酮类化合物、多糖类化学物质和含糖量物质物，有利于淡化老年斑，长期性食用还能令血气充足，皮肤颜色白里透红有光泽度，合理地减缓皮肤衰老。
芍药花能够 益气养血柔肝，使血气充足，容貌白里透红。
作法：将牧丹与芍药花放进花茶具中，煮烧开，添加老冰糖就可以食用。
夏天可放进电冰箱中冷冻一会口感更优。
桂花树香气清爽让人精神实质舒适，舒心安神，能祛除湿寒，均衡中枢神经系统。
明前龙井含有浓厚的蒸炒兰花豆的香气，鲜醇可口，能够 滋养肌肤，使肌肤更滑更润。
作法：夏天冲调一杯桂花树西湖龙井茶，倒进冰块儿或是放到冷藏室。
并添加青柠檬、香薄荷使之更为可口。
4、向日葵花马黛茶
向日葵花具备降火美容养颜，滋养肌肤，给肌肤提升水份，提高光泽度的作用。
马黛茶具备清爽清热去火、消防疏散风寒风热、快速消肿的作用。
作法：制做成冬季热饮包，随时的用开水冲调。
能够 合理的避免 容易上火。提升人体免疫力的作用。
5、人参枸杞茶
山参带有皂甙及多种营养元素，对人的中枢神经系统具备非常好的缓冲作用，能够 提升人的免疫能力。
菊花枸杞茶能滋肾、护肝、润肺止咳、清目、健壮骨筋、改进疲惫。
作法：把山参，大枣放进炖锅里，加二杯水，隔水炖两个小时。
喝前再加枸杞子，山参自身就会有香甜的味儿，因此无需放糖。
6、百合花桃花茶
香水百合带有多种多样胡罗卜素和多种多样营养元素，被称作花束小人参，能够 协助女士美容养颜。
桃花运中带有山萘酚、胡罗卜素、维他命等成份，推动肌肤营养成分和氧的提供，滋养肌肤，在其中山萘酚有不错的护肤美容功效。
2、挑选有特点的花茶，外型和营养成分作用要兼具，而且干湿度要，水份最好是在4%下列，有利于储存。
3、自主配制花茶时，要充足留意花草植物的特性和药效功效。
最好是不必将各种各样不一样的花混和应用，互用是难以把握的。
假如不清楚各种花的药效，最好是独立食用。
4、一定要去药店、药房送鲜花。
由于绝大多数花分成能够 欣赏和能够 服用二种，而药店卖的番禺是能够 服用的，要差别。
5、花茶买回家了后，可放置自然通风干躁处储藏。
一般花茶可储存一年，一年后其营养成分作用和黑色素都是遭受危害。
也可放置电冰箱内，但留意不必反味。
6、购买花草茶时最好是挑选花骨朵，由于花骨朵在含苞欲放时的营养成分最丰富多彩。
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