不可以。晚安面膜也叫做睡眠面膜，是一种敷在脸上第2天进行清洗的面膜，经过一晚上的滋润，皮肤会在第2天变得光滑富有弹性，这种面膜营养性很高，不建议天天使用。
看电视时经常会听到时尚达人需要天天敷睡眠面膜，有时一天还会敷好几次，但是这样的操作很明显不对，晚安面膜这种免洗的睡眠面膜属于滋养型面膜，天天使用反而会给肌肤造成压力产生负担，最后会出现过敏红肿等不良症状，天天敷睡眠面膜只会让皮肤抵抗力变得越来越弱。
睡眠面膜中有高浓度的胶质成分，这个成分具有成膜性，它能防止角质层中的水分挥发，即使是在寒冷干燥的冬季，肌肤仍然可以保持水嫩状态，睡眠面膜对于干性肌肤有护肤效果，如果成分表中能够找到一些类似于神经酰胺的成分，最后呈现的效果肯定会更完美。
除了睡眠面膜还有普通面膜，对于普通面膜只能是敷15分钟左右，千万不能当做睡眠面膜使用，把普通面膜当睡眠面膜使用很危险，大多数睡眠面膜具有保湿性，而普通面膜虽然具有保湿性，但有着明确规定使用时间，一旦敷普通面膜超过15分钟，它会直接吸走脸上的水分，使肌肤变得越来越干燥。
