醪糟鸡蛋通常直接做成汤会比较好一点,其可以在一定程度上帮助下奶,那么醪糟鸡蛋的做法是什么呢?
锅内放水 和 姜 烧沸,如果一个人吃的话不要放太多,放多了吃不完。然后加入一大勺甜酒,搅散,成热甜酒,放入枸杞 ,取碗磕入鸡蛋一到两个,用筷打散倒入锅内轻轻搅动使鸡蛋成丝状就大功告成。然后放入红糖就可以了。醪糟鸡蛋对皮肤很好,特别是对皮肤蜡黄气色不佳,内分泌失调痛经现象的女性人群。
或者先将三杯水煮滚了之后加入酒酿 ,再加入适量的糖,准备好蛋液,将蛋液过滤,用绕圈的方式加到酒酿汤里 (如果不喜欢喝浓浓蛋花般的酒酿汤,那么滤过后会比较清澈好喝,也可以直接不过滤加进去),将汤圆另起一锅分开煮熟后,再加入汤中就可以了。不过酒酿越煮越甜,不喜欢太甜的话不用放糖。哺乳期建议减少摄取糖分。