需要长期时间坚持防晒，同时化妆的频率要减少，即使不出门也要涂抹隔离霜，在家里面对电脑的时候或者是工作时面对电脑，隔离霜能够防止辐射伤害到皮肤，也就可以避免使皮肤发生暗黄。
防晒这个工作是很重要的，在出门的时候，如果不防晒就会变得越来越黑，看到一些人常年的皮肤是白皙的，很有可能是做到了防晒的工作，而且防晒要记得全身都要均匀的涂抹，涂抹防晒霜spf的指数不低于30的是最好的。
化妆这件事情是能够尽量避免就要去避免，化妆品里面有多种重金属，对皮肤的伤害是很大的，很多人常年有化妆经历一旦卸了妆，皮肤肤色暗淡粗糙，完全没有光泽，所以能不化妆尽量不要化妆，无法避免的时候也要化淡妆，如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底，并且在平时当中要多喝水，加速身体里面的新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
隔离霜很重要，即使不出门也要去涂抹隔离霜，涂之前先在脸上涂一层化妆水，能够有效的锁住水分，隔离霜能够隔离脏空气以及细菌，甚至是在家的时候涂抹一层隔离霜，去玩手机的时候也是没有任何压力，如果有必要一周时间最好要敷2~3次的补水面膜。
