不要吃带有高热量食物的食材及其加强锻炼。张歆艺自打怀孕之后身型就巨大变化，但生了小孩以后她却迅速瘦了二十斤。在《做家务的男人》娱乐节目里，网民们人眼由此可见张歆艺的身型从第一期到最终一期的转变。
张歆艺是一名毕业于中间戏剧学院表演系的女艺人，由于参演《风吹云动星不动》才宣布进到娱乐圈。她自己由于是四川小姑娘，拥有神经大条的性情，再加高超的演得，因此备受粉丝们的喜爱。
张歆艺以前报名参加了《做家务的男人》娱乐节目，许多网民感觉张歆艺长胖了，那是由于张歆艺在上综艺节目以前生下了一个孩子，因此身型巨大变化。张歆艺也了解自身早已长胖，因此在综艺节目里和袁红发誓自身要瘦二十斤。
综艺节目快完毕时，张歆艺保证了。她在最终一期综艺节目里称了一次休重是55Kg，而在综艺节目的一开始时她有65Kg，果真前前后后足足瘦了二十斤。之后就会有一条张歆艺十几天瘦了二十斤的新闻报道走上了微博热搜榜。
张歆艺对于此事向粉絲们表明要是管好自己的嘴，少吃高热量食物的食材，随后多多的健身运动，就一定能瘦下来的。
而张歆艺也根据《做家务的男人》娱乐节目得到 了大量粉絲，由于许多网民感觉张歆艺十分率直，由于能在产后后，身型修复前接下来综艺节目的女星，怕是仅有她一人了，真是是勇气可嘉。粉絲们也希望她大量的电视连续剧著作。
