晒灯美黑以前要全身上下脸部去角质，防止晒后肤色不均匀，晒灯时擦抹助晒商品，协助着色，晒灯以后，搞好晒后修复面膜的工作中，为皮肤填补水份。晒灯美黑应用的是人力紫外光，将纯天然紫外光中的危害放射线过虑掉，因此对人体的损害也减少，患皮肤病的概率大幅度降低，但是在晒灯美黑的情况下仍必须留意一些难题，那样才可以让美黑的实际效果更强。
1.脸部去角质。晒灯前的3~五天开展全身上下的脸部去角质工作中，除去的身上的脆化角质层，防止晒灯后脆化角质层掉下来，导致肤色不均匀。2.擦抹助晒商品。在晒灯的情况下必须擦抹一些助晒商品，一般助晒商品中带有仿晒的上色成份，可以协助皮肤着色，并且可以维护皮肤，不被皮肤晒伤。
3.晒后修复面膜。晒灯以后肌肤越来越干躁少水，多饮水，搞好保湿补水的工作中，擦抹晒后修复面膜日霜，减缓肌肤老化，让皮肤颜色更长久。也有许多关键点必须留意，如晒灯之后2钟头内不必冼澡，防止助晒商品被冲跑，造成着色实际效果不佳；第一次晒灯的時间不可以长时间，在十分钟下列，防止皮肤晒伤。
