晒灯美黑恰当应用得话不容易损害皮肤，但是会让皮肤出現干躁少水的情况，因此在晒灯以后要搞好保湿补水的工作中。晒灯美黑是应用较为普遍的一种美黑方式，必须历经“着色期”和“保持期”2个阶段。着色期是皮肤转化成、累积色素的关键期，因此必须经常、密不可分的开展晒灯，大概每过一天晒灯一次。
当皮肤颜色平稳以后，进到保持期，保持期仍必须晒灯，但是頻率减少，每星期或是每两个星期晒灯一次就可以，保持皮肤颜色，防止皮肤颜色修复。晒灯美黑的情况下必须留意下列这种难题：1.脸部去角质。在晒灯前开展全身上下的脸部去角质工作中，防止晒灯以后脆化角质层掉下来，导致肤色不均匀。
2.擦抹助晒商品。助晒商品中一般带有仿晒的上色成份，在晒灯的情况下擦抹助晒商品，协助皮肤着色。3.晒后修复面膜。晒灯以后皮肤出現干躁少水的状况，要搞好晒后修复面膜的工作中，多饮水，为人体填补水份，擦抹固色剂，让皮肤颜色可以保持更久。
